Schwimmen
Sport & Hobby

Schwimmen als Ausdauersport

Regelmäßiges Schwimmtraining als Fitnesssport. Schwimmen ist als Ausdauersport sehr gut geeignet. Es ermöglicht ein effektives Training für Herz und Kreislauf. Auch die Muskeln werden trainiert. Schwimmen macht Spaß und ist gut für die Kondition. Für [….]