Der neue Mann

Eisenmangel: So bekommst du es im Griff

16. Oktober 2014 Gastautor

Eisenmangel ist ein sehr weit verbreitetes Phänomen. Die Gründe sind vielfältig, doch die Auswirkungen auf die Gesundheit können mitunter erheblich sein. Allgemein werden als Ursachen beispielsweise eine zu geringe Aufnahme von Eisen über die Nahrung, [….]

Tageslichtlampe: Sommerfeeling im Winter

16. November 2016

Die Tageslichtlampe ist im Winter sehr sinnvoll, da die Lichttherapie in der dunklen Jahreszeit auf jeden Fall ein wirksames Mittel ist, um eine Herbst- oder Winterdepression zu heilen oder vorzubeugen. Die Tage werden nun kürzer [….]

Frauen ansprechen: So punktest du!

14. Oktober 2014

Viele Männer fürchten sich regelrecht vor dem Frauen Ansprechen. Doch dafür gibt es überhaupt keinen Grund, denn dies kann sehr leicht sein, wenn du bestimmte Fehler nicht begehst. Beim ersten Gespräch ist es wichtig, dass [….]

Medizinisches Kissen: Endlich wieder durchschlafen

2. Dezember 2015

Heute möchten wir uns mit dem Thema Medizinisches Kissen auseinandersetzen. Wir Menschen verbringen rund ein Drittel unseres Lebens im Bett. Daher sollte in Bezug auf die Schlafqualität auf wichtige Dinge geachtet werden. Viele Menschen greifen [….]

Kann Vitamin D Mangel zu Haarausfall führen?

25. September 2021

Sprödes Haar mit vermehrtem Haarausfall kann ein Zeichen für einen Mangel des Sonnenvitamins sein. Der Vitamin D3 Mangel ist unseren Lebensgewohnheiten geschuldet. Fehlt dem Körper dieses lebenswichtige Vitamin, äußert sich die Mangelerscheinung durch eine Verschlechterung des Hautbildes, [….]

Ohrenbluten – Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

21. September 2021

Die meisten hatten bereits mindestens einmal Ohrenbluten. Die Gründe können vielseitig sein. Meist kommt das Blut nach der Reinigung des Ohrs. In dem Fall ist das Ohrenbluten an sich harmlos. Es resultiert hier aus kleinen [….]