Sauna-Gänge sind sehr gut für den Körper. Dies ist allgemein bekannt. Doch was machen die vielfältigen gesundheitsfördernden Wirkungen denn eigentlich genau aus? Der regelmäßige Gang in eine Sauna sorgt für eine frische und reine Haut, [….]
Ab dem Herbst beginnen die Ärzte, die Gesundheitsämter und die Apotheken wieder mit ihrem Aufruf zur Grippeimpfung, um das Immunsystem für den Winter zu stärken. Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und die Menschen [….]
Es ist kein Geheimnis, dass Zink für unsere Gesundheit unverzichtbar ist. Zink spielt bei vielen Stoffwechselreaktionen eine wichtige Rolle. Das essentielle Spurenelement ist beispielsweise wichtig für das Immunsystem, das Wachstum, die Eiweißsynthese, die Insulinspeicherung, die [….]
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