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Kalorienzufuhr

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Empfohlene Kalorienzufuhr – Was du von Spitzensportlern lernen kannst

27. April 2016 Der Philosoph

Nicht nur für Leistungssportler ist die Kalorienbilanz wichtig. Da sich immer mehr Menschen körperbewusst ernähren, beschäftigen sie sich mit ihrem Grundumsatz. Dieser beschreibt den Kalorienbedarf des Körpers am Tag. Dieser ist stark von der körperlichen [….]

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