Leistungssportlern Archive

Empfohlene Kalorienzufuhr – Was du von Spitzensportlern lernen kannst

27. April 2016 Der Philosoph

Nicht nur für Leistungssportler ist die Kalorienbilanz wichtig. Da sich immer mehr Menschen körperbewusst ernähren, beschäftigen sie sich mit ihrem Grundumsatz. Dieser beschreibt den Kalorienbedarf des Körpers am Tag. Dieser ist stark von der körperlichen [….]

Schwarzkümmelöl – zahlreiche positive Wirkungen auf die Gesundheit

10. Oktober 2016

Das Schwarzkümmelöl sollte dank der wertvollen Inhaltsstoffe und der daraus resultierenden positiven Wirkungen auf die Gesundheit ein fester Bestandteil des Speiseplans werden. Es besteht beispielsweise aus unterschiedlichen ungesättigten Fettsäuren und ätherischen Ölen. Das enthaltene Thymochinon [….]

Trockene Augen – Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

15. Januar 2018

Trockene Augen (Sicca-Syndrom) gehören als Krankheitsbild zu den häufigsten Erkrankungen in der Augenheilkunde. Viele Menschen sind davon betroffen. Doch was sind die Ursachen? Mit welchen Symptomen gehen die trockenen Augen einher und welche Möglichkeiten der [….]

Haarausfall bei Eisenmangel – Ernährungsumstellung kann helfen

30. Januar 2019

Leidest Du unter Haarausfall, kann das verschiedene Ursachen haben. Haarausfall bei Eisenmangel ist häufig die Folge einer unausgewogenen Ernährung, doch können auch verschiedene Erkrankungen die Ursache von Eisenmangel sein. Ein Eisenmangel macht sich oft erst [….]

Ventilator mit Sprühnebel – was ist das und wie funktioniert er?

1. September 2020

Um im warmen Raum für rasche Abkühlung zu sorgen, eignet sich ein Ventilator mit Sprühnebel gut. Doch was verbirgt sich dahinter? Einen normalen Ventilator kennen wahrscheinlich die meisten. Die Bauweise ist zum Ventilator mit Sprühnebel [….]

CBD-Öl bei Depressionen: Mit Naturmittel gegen psychische Probleme

28. August 2020

Nicht immer verläuft das Leben so wie man es sich vorgestellt hat, manchmal ist es an der Zeit sich über CBD-Öl gegen Depressionen zu informieren. Dann nämlich, wenn du mit dem Alltag nicht mehr zurechtkommst [….]