Der neue Mann

Gesund kochen – mit der richtigen Pfanne

7. April 2016 Gastautor

Die richtige Lebensmittelauswahl ist die entscheidende Basis einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Doch was bringt es mir, wenn die hochwertigen Zutaten durch ungesunde Zubereitungsarten oder durch eine invasive Behandlung ihren Wert verlieren?!?! Nicht viel… Fast [….]

Intervallfasten – was bedeutet das und was sind die Vorteile?

22. Mai 2018

Beim Intervallfasten, auch Intermittent Fasting genannt, handelt es sich um eine gesunde Abnehmmethode, die zusätzlich viele gesundheitliche Vorteile bietet. Es ist keine Diät, die einem vorschreibt, was gegessen werden soll, sondern es geht darum, wann [….]

Outdoor Klettern – Spaß für echte Männer!

15. August 2016

Schon seit Jahrhunderten übt das männliche Wesen das Klettern als Form der Fortbewegung in unterschiedlichen Varianten aus. Heutzutage eher als sportliche Freizeitaktivität. Outdoorklettern eignet sich als ganzheitliche Körperertüchtigung perfekt für den Mann von heute. Muskeltraining, [….]

Die männliche Sexualität im Alter – wie Mann möglichst lange „können“ kann

23. September 2020

Viele Männer definieren sich unter anderem über ihre Sexualität. Eine tiefe Stimme, ein muskulöser Körper, Bartwuchs, aber eben auch die Ausbildung der männlichen Geschlechtsorgane, die Spermienproduktion und das Stehvermögen sind wichtige Attribute für das Selbstwertgefühl [….]

Ofen reinigen leicht gemacht – nicht nur sauber, sondern rein

21. September 2020

Hausarbeit ist reine Frauensache? Diese Zeiten sind in Deutschland zum Leidwesen vieler Männer lange vorbei, sowohl der Single-Mann als auch der glücklich verliebte müssen im Haushalt ordentlich mit anpacken. Am langwierigsten sind beim Küche-Putzen immer [….]