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Stretching

stretching dehnen
Sport & Hobby

Stretching: Dehnübungen fördern die Beweglichkeit

17. Februar 2016 Gastautor

Jeder Sportler wünscht sich elastischere Muskeln und eine gesteigerte Beweglichkeit. Um das Thema Stretching drehen sich viele Mythen. Sollte ein Sportler sich statisch oder dynamisch dehnen? Darf es dabei zu Schmerzen kommen oder nur ein [….]

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18. Dezember 2017

Wenn ein Paar ein Kind erwartet, dann bringt das viele Veränderungen mit sich. So muss nicht nur darauf geachtet werden, dass stets ein Elternteil für die Betreuung des Neugeborenen zur Verfügung steht. Es muss auch [….]

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Wie oft sollte man in der Woche Sport ausüben

7. März 2015

Viele Menschen fragen sich, wie oft sie in der Woche Sport ausüben sollten. Eine genaue Zahl kann nicht grundlegend genant werden, doch es gibt wichtige Faktoren, die dies beeinflussen, wie häufig dein Sport stattfinden sollte. [….]

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Eine häufige Ursache für eine unangenehm riechende und schmutzige Toilette ist Urinstein, sodass sich viele fragen, wie sie ihn entfernen können. In diesem Bericht folgen die wichtigsten Anleitungen und Mittel, wie du ihn lösen kannst. [….]




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Bei festlichen und stilvollen Anlässen stellt sich der Mann von heute häufig die Frage, ob er eine Fliege oder lieber doch eine Krawatte tragen sollte. Die Auswahl ist riesig, der eigene Stil zählt hier. Selbstverständlich [….]

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