5 Gewohnheiten erfolgreicher Personen vorm Schlafengehen
Karriere

5 Gewohnheiten erfolgreicher Personen vorm Schlafengehen

Wie stellen wir uns die Gewohnheiten erfolgreicher Menschen am Morgen vor? Sie stehen am tiefen Morgengrauen auf, setzen sich ihren Kaffee auf und schmieden Pläne, wie sie die Welt erobern. Doch wie sehen die Gewohnheiten mega erfolgreicher Menschen vor dem Schlafengehen aus? Wir kennen ihre Geheimnisse, sie sind nicht schwer umzusetzen und könnten auch [….]

Zimmerpflanzen verbessern das Raumklima
Wohnen & Interieur

Diese Top 10 Zimmerpflanzen verbessern das Raumklima

Wenn du dich häufig in geschlossenen Räumen aufhältst und dennoch auf schadstofffreie und frische Luft setzt, sind Zimmerpflanzen eine gute Wahl. Sogar NASA-Wissenschaftler sind zu dem Entschluss gekommen, dass Zimmerpflanzen das Raumklima deutlich verbessern und Schadstoffe abbauen. Dadurch das wir uns häufig in Innenräumen aufhalten, findet kein angemessener Austausch von [….]

5 Wege um Stress am Arbeitstag zu vermeiden
Karriere

5 Wege um Stress am Arbeitstag zu vermeiden

Plato, ein Philosoph aus dem antiken Griechenland, schrieb folgenden Satz auf „Der Beginn ist der wichtigste Teil der Arbeit“. Dieses Zitat steht heute noch in vielen Lehrbüchern. An deinen Arbeitstagen lässt sich dieser Satz prima umsetzen. Der Start in den Morgen gibt bereits den Ton für deinen gesamten Arbeitstag an. [….]

Winterreifen – die Beine Ihres Autos
Auto & Motor

Winterreifen – die Beine Ihres Autos

Dass Winterreifen – wie der Name schon besagt – vorwiegend für winterliche Straßenverhältnisse angebracht werden sollten – hat sich vielerorts immer noch nicht herumgesprochen. Daher ist es an der Zeit, wieder an die Winterreifen-Pflicht zu erinnern. Und da mit dem 23.September der Herbst beginnt und mancherorts die Temperaturen in der [….]

iPhone 6 & iPhone Plus: iOS 8 Akkulaufzeit verlängern
Smartphone & Apps

iPhone 6 & iPhone Plus: iOS 8 Akkulaufzeit verlängern

Apple verspricht für das iPhone 6 und iPhone Plus eine deutlich längere Akkulaufzeit im Vergleich zum Vorgängermodell dem iPhone 5s. Für das iPhone Plus gibt die Firma aus Cupertino, Kalifornien sogar eine Akkulaufzeit von 80 Stunden Musikwiedergabe und einen ganzen Tag Telefonie an. Darf es auch etwas mehr Akkulaufzeit sein? Natürlich, wir [….]

protein snacks
Ernährung

20 hochwertige Protein-Snacks

Ob zwischen den Mahlzeiten, nach dem Fitness, oder nach einem stressigen Berufsalltag, High-Protein Snacks sind nicht nur der leckerste, sondern auch der effektivste Weg an sein Protein zu kommen. Sie dienen nicht nur als reine Proteinquelle, sondern auch als Energielieferant, um seine Kraftreserven aufzufüllen. Diese Snacks gehören zu jeder Low-Carb [….]

Tischtennis
Sport & Hobby

10 Dinge, die beim Tischtennis zu beachten sind

Schon in Kindertagen warst Du vom Tischtennis begeistert. Heute hat sich die Perspektive geändert, aber Deine Begeisterung ist ungetrübt und treibt Dich auf die Suche nach dem passenden Equipment. Tischtennis spielen macht richtig Spaß, vor allem dann, wenn Du die optimalen Schläger und Bälle nutzt und Dich für Sportbekleidung entscheidest, [….]

AdBlock senkt die Website-Qualität
Software & Tools

AdBlock senkt die Website-Qualität

AdBlocker erleichtern den Webseitenbesucher das Surfen, störende Werbeeinblendungen werden einfach weggeblendet. Doch Werbetreibende und Publisher leiden darunter. Welche Lösungen gibt es, um dem AdBlock-Dilemma zu entkommen. Traditionelle Werbung Traditionelle Werbungen erreichen heutzutage oftmals eine Klickrate von 0,1 % laut DoubleClick Untersuchungen. Eine sehr geringe Zahl an Werbeeinnahmen frustriert Werbeeinblender, so [….]

Schilddrüsenunterfunktion: Die richtige Ernährung
Ernährung

Schilddrüsenunterfunktion: Die richtige Ernährung

Die Schilddrüse ist ein komplexes Organ und eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) bedeutet für betroffene Männer fast immer eine Umstellung der Ernährung. Wie das richtige Essen und eine speziell abgestimmte Ernährung helfen können, mit einer Schilddrüsenunterfunktion umzugehen, erfahren Sie hier. Notwendiges Übel: Medikamenteneinnahme bei Schilddrüsenunterfunktion Bei einer Unterfunktion der Schilddrüse produzieren Männer [….]