Überall wird gehustet oder geschnieft und die Familie liegt auch noch erkältet im Bett. Dann wird es nicht lange dauern, bis man selbst auch krank ist, möchte man meinen. Doch dies muss nicht unbedingt sein, [….]
Bis ins hohe Alter gesunde Zähne zu haben, das wünschen sich wahrscheinlich die meisten, doch dies ist nur durch eine regelmäßige Zahnprophylaxe möglich. Wer auf eine dauerhafte Mundhygiene achtet, vermeidet aufwendige Behandlungen und spart sich [….]
In der Nacht oder bei schlechten Sichtverhältnissen Auto zu fahren, ist für viele sehr anstrengend. Dies gilt vor allem für Menschen, die eine Sehschwäche haben. Doch auch viele ältere Personen haben so ihre Schwierigkeiten mit [….]
Möchtest du auch deinen Testosteronspiegel erhöhen? Damit bist du nicht allein. Das männliche Sexualhormon Testosteron macht leistungsfähig und stark und ermöglicht einen effektiven Muskelaufbau, während ein dauerhaft zu niedriger Spiegel gesundheitliche Probleme begünstigt. Doch wie [….]
Bei einem unerfüllten Kinderwunsch kann die Unfruchtbarkeit des Mannes, also eine Fertilität schuld sein. Er ist demzufolge zeugungsunfähig. Nachfolgend erfährst du, was dahinter stecken kann, woran du es erkennst und was du dagegen tun kannst. [….]
Die meisten Menschen verbringen jeden Tag viel Zeit im Sitzen. Vor allem, wenn es jobbedingt nicht anders geht, doch auch im Privatbereich ist das Arbeiten am PC unerlässlich und für die meisten nicht mehr wegzudenken. [….]
Der Darm gehört zu den wichtigsten, gleichzeitig aber auch zu den vernachlässigten Organen des Körpers. Er ist für viel mehr zuständig, als „nur“ die Speisen optimal zu verwerten, denn er spielt auch eine wichtige Aufgabe [….]
Trockene Augen (Sicca-Syndrom) gehören als Krankheitsbild zu den häufigsten Erkrankungen in der Augenheilkunde. Viele Menschen sind davon betroffen. Doch was sind die Ursachen? Mit welchen Symptomen gehen die trockenen Augen einher und welche Möglichkeiten der [….]
Zu einer gesunden Lebensweise gehört es nicht nur, sich gesund zu ernähren und sich ausreichend zu bewegen, sondern auch, ausgeschlafen zu sein. Warum genügend Schlaf für den Körper so wichtig ist, erfährst du im folgenden [….]
Atmungsaktive Matratzen sind sehr wichtig, da der Körper während des Schlafens in der Form von Schweiß eine Menge Flüssigkeit abgibt. Die Materialien einer guten Matratze lassen die Verdunstungen diffundieren und transportieren sie damit vom Körper [….]
Wie sitze ich richtig, um meinen Rücken im Alltag zu schonen? Rückenschmerzen sind mittlerweile eine Volkskrankheit. Nicht nur alte Menschen leiden darunter, auch immer mehr junge klagen zumindest kurzfristig darüber. Bei vielen werden die Schmerzen [….]
Sauna-Gänge sind sehr gut für den Körper. Dies ist allgemein bekannt. Doch was machen die vielfältigen gesundheitsfördernden Wirkungen denn eigentlich genau aus? Der regelmäßige Gang in eine Sauna sorgt für eine frische und reine Haut, [….]
Es gibt viele Menschen, bei denen sich im Laufe des Lebens die Sehkraft verschlechtert oder sie bereits seit der Kindheit eine Sehschwäche haben. Durch eine Sehhilfe kann diese ausgeglichen werden. Eine Möglichkeit wäre die Brille, [….]
Heute dreht sich alles um ein orthopädisches Sitzkissen. Es dürfte allgemein bekannt sein, dass langes Sitzen sehr schädlich ist. Davon sind vor allem Menschen betroffen, die beruflich viel sitzen müssen. Sie sollten darauf achten, dass [….]
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