Gesundheit

Viele Männer verbergen seelisches Leiden hinter guter Laune. Diese Smiling Depression bleibt oft jahrelang unerkannt, gerade weil Betroffene weiter funktionieren. Der Beitrag zeigt, woran Sie die stille Form erkennen und wann Handeln nötig wird. Er wirkt souverän. Im Büro lacht er über jeden Witz, am Wochenende organisiert er das Grillfest, [….]

Das Thema Schnarchen betrifft Menschen aller Altersklassen. Gerade Männer kennen es aus der eigenen Beziehung, aus Gesprächen mit Freunden oder vom Hinweis der Partnerin, dass der Schlaf dauerhaft gestört ist. Entscheidend ist dabei weniger das Geräusch allein. Wichtiger ist die Frage, warum es entsteht, wie stark es den Schlaf beeinflusst [….]

Vitamine gegen Haarausfall stehen hoch im Kurs. Doch wirken sie wirklich? Der Nutzen hängt fast immer von einem nachgewiesenen Mangel ab. Wir ordnen ein, welche Nährstoffe das Haarwachstum fördern können und wo der Hype an der Studienlage vorbeigeht. Kaum ein Versprechen klingt verlockender. Ein paar Kapseln, und das Haar wächst [….]

Der Low Taper Fade gehört zu den Männerfrisuren, die sauber, modern und gleichzeitig zurückhaltend wirken. Der Übergang beginnt tief am Kopf, meistens im Bereich der Schläfen, Koteletten und des Nackens. Dadurch entsteht ein gepflegter Verlauf, ohne dass die Seiten zu stark ausrasiert aussehen. Genau diese dezente Wirkung macht den Schnitt [….]

Extrem dünnes Haar stellt viele Männer vor eine praktische Frage: Welche Frisur wirkt gepflegt, modern und natürlich, ohne die geringe Haardichte unnötig zu betonen? Entscheidend ist nicht nur die Haarlänge, sondern vor allem der Schnitt. Zu lange, schwere Partien fallen schnell flach. Zu harte Übergänge können lichte Stellen stärker sichtbar [….]

Der Mohawk zählt zu den ausdrucksstärksten Haarschnitten der modernen Männermode und blickt auf eine bewegte Geschichte zurück. Ursprünglich von den indigenen Völkern Nordamerikas inspiriert und später durch die Punk-Bewegung der 1970er Jahre weltweit bekannt geworden, hat sich diese Mohawk Frisur längst von ihrem rebellischen Image gelöst. Heute überzeugt sie durch [….]

In der klassischen Behandlung der Magersucht (Anorexia nervosa) dominiert in vielen Kliniken und Therapiekonzepten nach wie vor ein starres Dogma: Essen, Gewicht, Kalorien. Das Symptom wird ins Zentrum gerückt, kontrolliert und therapiert. Doch was, wenn wir damit am eigentlichen Kern vorbeiarbeiten? Was, wenn das Hungern kein fehlerhaftes, dysfunktionales Verhalten ist, [….]

Existenzängste loswerden gelingt selten über Nacht. Es braucht klare Strukturen, ehrliche Selbstprüfung und konkrete Werkzeuge aus Psychologie und Finanzplanung. Dieser Beitrag zeigt zehn praxiserprobte Wege, die Männer nutzen können, um wieder Boden unter die Füße zu bekommen. Die Angst, die eigene Existenz zu verlieren, trifft heute nicht mehr nur Selbstständige [….]

Wer ständig für andere da ist und dabei sich selbst aus den Augen verliert, gerät leicht in ein Muster, das Fachleute als altruistische Persönlichkeitsstörung beschreiben. Der Beitrag erklärt Ursachen, Anzeichen und Folgen aus klinischer Sicht. Helfen tut gut. Doch wenn das Helfen zur einzigen Quelle von Selbstwert wird, kippt der [….]

Alopecia totalis bezeichnet den vollständigen Verlust aller Kopfhaare durch eine fehlgeleitete Immunreaktion. Die Erkrankung trifft Männer in jedem Lebensalter und verändert das Erscheinungsbild oft innerhalb weniger Monate. Welche Auslöser dahinterstecken und welche Therapien heute wirken, lesen Sie hier. Wer morgens vor dem Spiegel steht und plötzlich kahle Stellen am Hinterkopf [….]

PP405 ist ein experimenteller topischer Wirkstoff gegen Haarausfall, der ruhende Haarfollikel-Stammzellen reaktivieren soll. Eine Zulassung liegt nicht vor. Erste Phase-2a-Daten klingen vielversprechend. Was steckt dahinter? Die Berichterstattung über PP405 gegen Haarausfall hat im Sommer 2025 spürbar zugenommen. Magazine, Blogs und Social-Media-Kanäle bezeichnen den Wirkstoff als mögliche neue Lösung gegen Haarausfall. [….]

Die 4 Säulen der Empathie beschreiben ein psychologisches Modell, das Einfühlungsvermögen in vier messbare Bestandteile zerlegt. Wer diese Bausteine versteht, kommuniziert klarer, führt Beziehungen stabiler und trifft im Beruf bessere Entscheidungen. Empathie gilt als weiche Fähigkeit. Das stimmt nur zur Hälfte. Forscher wie der amerikanische Psychologe Paul Ekman und die [….]