Psyche & Seele
Was ist die Grey Rock-Methode?
Die Grey Rock-Methode beschreibt eine nüchterne Kommunikationsstrategie für den Umgang mit stark manipulativen oder konflikttreibenden Personen. Sie soll Reibung verringern, emotionale Angriffsflächen reduzieren und Kontakt auf das Nötigste begrenzen. Die Grey Rock-Methode taucht oft dann auf, wenn ein klarer Kontaktabbruch nicht möglich ist. Das betrifft etwa Trennungen mit gemeinsamen Kindern, [….]
