
Allgemein
Warum Hüftbeuger wichtig für die Körperhaltung sind?
Die Bedeutung der Hüftbeuger für die Körperhaltung ist nicht zu unterschätzen. Diese tief liegenden Muskeln verbinden die Wirbelsäule und das Becken mit den Oberschenkeln und spielen eine zentrale Rolle bei der Aufrechterhaltung der Körperhaltung, der Beweglichkeit und der Stabilität des gesamten Körpers. Insbesondere der Iliopsoas, der als einer der stärksten [….]