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Ernährung

Hochwertige Nahrungsergänzung
Allgemein

Hochwertige Nahrungsergänzung – zur Verbesserung des Wohlbefindens und der Gesundheit

24. Januar 2022 Der Philosoph

Nahrungsergänzungsmittel, vor allem natürliche Nahrungsergänzung, ist sehr beliebt. In Umfragen gaben rund 30 Prozent der Befragten an, dass sie regelmäßig Nahrungsergänzung einnehmen, um das Wohlbefinden und die Gesundheit zu fördern oder bei gesundheitlichen Beschwerden Gutes [….]

Gesundes und abwechslungsreiches Essen
Ernährung

Gesundes und abwechslungsreiches Essen auf der Arbeit

21. Juni 2021 Der Philosoph

Häufig ernährt man sich auf der Arbeit schnell und ungesund. Das liegt oft am Zeitmangel, fehlendem Wissen oder einer nicht vorhandenen Küche am Arbeitsplatz. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist allerdings essenziell, um Energie in [….]

Flohsamenschalen
Ernährung

Flohsamenschalen – Meister der Verdauung

27. Mai 2021 Der Philosoph

Kleine Schale, große Wirkung – wir finden die wertvollen Flohsamenschalen mittlerweile fast überall. In Bioläden, Supermärkten, Drogerien oder im Onlineshop ist das Superfood nicht mehr wegzudenken. Immer mehr Menschen wissen, dass die kleine Schale nützlich [….]

Lewis Hamilton
Ernährung

Wie Lewis Hamilton durch seine pflanzliche Ernährungsweise leistungsfähig bleibt

30. März 2021 Der Philosoph

Lewis Hamilton kann schon zu seiner aktiven Zeit zu den absoluten Legenden im Motorsport gezählt werden. Der 36-Jährige ist seit fast 15 Jahren fester Bestandteil der prestigeträchtigen Motorsportklasse Formel 1 und dominiert diese seit fast [….]

Aroniabeere
Ernährung

Aroniabeere – die gesundheitlichen Vorteile und Verwendungsmöglichkeiten

25. Februar 2021 Der Philosoph

Die heilsame Wirkung der Aroniabeere, die auch Apfelbeere genannt wird, ist schon seit zwei Jahrhunderten bekannt. Sie wirkt harntreibend, desinfizierend und entzündungshemmend. Dies macht sie zum Beispiel sehr wertvoll bei Harnwegsinfekten. Doch woran liegt das [….]

Drachenfrucht - Pitahaya
Ernährung

Drachenfrucht – was verbirgt sich hinter der Pitahaya?

10. Februar 2021 Der Philosoph

In den Obstregalen sticht einem die Drachenfrucht, die auch unter der Bezeichnung Pitahaya bekannt ist, mit dem exotischen, außergewöhnlichen Aussehen und der schönen pinken Farbe direkt ins Auge. Die kalorienarme Frucht, die aus den Blüten [….]

Gesunde Snacks für zwischendurch
Ernährung

Gesunde Snacks für zwischendurch

11. November 2020 Der Philosoph

Während wir früh noch voller Energie und Tatenkraft sind, fühlen wir uns im Laufe des Tages oft müde, erschöpft und unkonzentriert, sodass gesunde Snacks gute Dienste leisten können. In optimaler Zusammensetzung geben sie dem Körper [….]

Abnehmen mit Reis
Abnehmen

Abnehmen mit Reis – wie funktioniert die Reis-Diät?

9. Juni 2020 Der Philosoph

Auf der Suche nach einer geeigneten Diät heißt es bei vielen: Abnehmen mit Reis. Es gibt verschiedenste Methoden, um an Gewicht zu verlieren. Die einen funktionieren besser und die anderen schlechter. Doch was genau verbirgt [….]

Kalorienarme Snacks für unterwegs
Abnehmen

Kalorienarme Snacks für unterwegs – welche gibt es?

23. Mai 2020 Der Philosoph

Zuhause fällt es bei bewusstem Einkauf und guter Auswahl gar nicht so schwer, sich kalorienarm zu ernähren, doch was sind gute kalorienarme Snacks für unterwegs? Diese Frage stellen sich viele Menschen, die abnehmen oder ihr [….]

Haferkleie Diät
Abnehmen

Haferkleie Diät – wie funktioniert sie und welche Erfolge sind damit möglich?

14. Mai 2020 Der Philosoph

Hafer kennt wahrscheinlich jeder, doch weißt du auch, was sich hinter der Haferkleie Diät verbirgt? Die meisten Kinder bekamen als Kind schon Haferbrei oder Erwachsene peppen ihr Müsli oder Porridge mit Haferflocken auf. Doch was [….]

Kurkuma, die Wunderknolle aus Südasien
Ernährung

Kurkuma, die Wunderknolle aus Südasien

19. April 2020 Der Philosoph

Wenn Du gerne indisch isst, hast Du sicher schon mit Kurkuma Bekanntschaft gemacht. Das Gewürz sticht mit seiner leuchtend gelben Farbe so richtig heraus. Es gibt traditionellen Gerichten wie Currys seinen charakteristischen goldenen Ton und [….]

Glutenfreie Getreidesorten
Ernährung

Glutenfreie Getreidesorten – welche gibt es?

13. April 2020 Der Philosoph

Wer die Diagnose Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit erhält, benötigt glutenfreie Getreidesorten, denn schnell kommt die Frage auf: Was kann ich noch essen? Nachfolgend findest du eine gute Übersicht an verschiedenen Getreidesorten, die kein Gluten enthalten. Zudem [….]

Zuckerfreie Ernährung
Ernährung

Zuckerfreie Ernährung – welche zuckerfreien Lebensmittel gibt es?

26. März 2020 Der Philosoph

Viele Menschen leiden unter Übergewicht und Fettleibigkeit, wobei eine zuckerfreie Ernährung rasch etwas an diesem Problem ändern könnte, da der wichtigste Grund für Übergewicht meist ein übermäßiger Konsum von Zucker ist, der als süßes Gift [….]

Die besten Ernährungstipps für den Winter
Ernährung

Die besten Ernährungstipps für den Winter

26. September 2019 Der Philosoph

Der Winter steht vor der Türe. Vielen Menschen setzen das fehlende Sonnenlicht, die niedrigen Temperaturen und die erhöhte Infektionsgefahr stark zu. Doch auch in der kalten Jahreszeit kannst Du Dein Wohlbefinden und – falls Du [….]

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Aschesauger – wichtiger Helfer im Alltag

10. Dezember 2018

Eines ist klar: ein Kamin zu Hause verbreitet Wohlfühlatmosphäre. Kaum sinken die Temperaturen, wird der Kamin in Betrieb genommen. Ein offener Kamin sorgt nicht nur für die Beheizung des Raumes, sondern auch für ein behagliches [….]

CBD-Öl bei chronischer Gastritis
Allgemein

Kann CBD-Öl bei chronischer Gastritis helfen?

27. Dezember 2020

Wer unter einer chronischen Gastritis leidet, verliert die Freude am Essen und büßt Lebensqualität ein. Es ist nicht erstaunlich, dass Du als Betroffener alles probierst und nach einem Ausweg aus dem Dilemma, aus der Übelkeit [….]

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Wie läuft eine Paartherapie ab?

17. Februar 2017

Heute möchten wir dir alles Wissenswerte rund um die Paartherapie oder Ehetherapie erläutern. Viele Partner können ihre Probleme allein nicht mehr lösen. Sie reden oftmals scheinbar miteinander, doch in Wirklichkeit ist es eine Nicht-Kommunikation, da [….]

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Anonym Online Bezahlen – So geht´s!

19. April 2022

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Wissenswertes rund um Tinder

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Dank verschiedener Plattformen funktioniert das Dating heute einfacher denn je und dieser Ratgeber nennt die Vorteile von Tinder und erläutert alles Wissenswerte. Lies, wie Tinder funktioniert und wie du damit eine Partnerin findest. Mehr als [….]

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