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Ernährung

Aroniabeere
Ernährung

Aroniabeere – die gesundheitlichen Vorteile und Verwendungsmöglichkeiten

25. Februar 2021 Der Philosoph

Die heilsame Wirkung der Aroniabeere, die auch Apfelbeere genannt wird, ist schon seit zwei Jahrhunderten bekannt. Sie wirkt harntreibend, desinfizierend und entzündungshemmend. Dies macht sie zum Beispiel sehr wertvoll bei Harnwegsinfekten. Doch woran liegt das [….]

Drachenfrucht - Pitahaya
Ernährung

Drachenfrucht – was verbirgt sich hinter der Pitahaya?

10. Februar 2021 Der Philosoph

In den Obstregalen sticht einem die Drachenfrucht, die auch unter der Bezeichnung Pitahaya bekannt ist, mit dem exotischen, außergewöhnlichen Aussehen und der schönen pinken Farbe direkt ins Auge. Die kalorienarme Frucht, die aus den Blüten [….]

Gesunde Snacks für zwischendurch
Ernährung

Gesunde Snacks für zwischendurch

11. November 2020 Der Philosoph

Während wir früh noch voller Energie und Tatenkraft sind, fühlen wir uns im Laufe des Tages oft müde, erschöpft und unkonzentriert, sodass gesunde Snacks gute Dienste leisten können. In optimaler Zusammensetzung geben sie dem Körper [….]

Abnehmen mit Reis
Abnehmen

Abnehmen mit Reis – wie funktioniert die Reis-Diät?

9. Juni 2020 Der Philosoph

Auf der Suche nach einer geeigneten Diät heißt es bei vielen: Abnehmen mit Reis. Es gibt verschiedenste Methoden, um an Gewicht zu verlieren. Die einen funktionieren besser und die anderen schlechter. Doch was genau verbirgt [….]

Kalorienarme Snacks für unterwegs
Abnehmen

Kalorienarme Snacks für unterwegs – welche gibt es?

23. Mai 2020 Der Philosoph

Zuhause fällt es bei bewusstem Einkauf und guter Auswahl gar nicht so schwer, sich kalorienarm zu ernähren, doch was sind gute kalorienarme Snacks für unterwegs? Diese Frage stellen sich viele Menschen, die abnehmen oder ihr [….]

Haferkleie Diät
Abnehmen

Haferkleie Diät – wie funktioniert sie und welche Erfolge sind damit möglich?

14. Mai 2020 Der Philosoph

Hafer kennt wahrscheinlich jeder, doch weißt du auch, was sich hinter der Haferkleie Diät verbirgt? Die meisten Kinder bekamen als Kind schon Haferbrei oder Erwachsene peppen ihr Müsli oder Porridge mit Haferflocken auf. Doch was [….]

Kurkuma, die Wunderknolle aus Südasien
Ernährung

Kurkuma, die Wunderknolle aus Südasien

19. April 2020 Der Philosoph

Wenn Du gerne indisch isst, hast Du sicher schon mit Kurkuma Bekanntschaft gemacht. Das Gewürz sticht mit seiner leuchtend gelben Farbe so richtig heraus. Es gibt traditionellen Gerichten wie Currys seinen charakteristischen goldenen Ton und [….]

Glutenfreie Getreidesorten
Ernährung

Glutenfreie Getreidesorten – welche gibt es?

13. April 2020 Der Philosoph

Wer die Diagnose Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit erhält, benötigt glutenfreie Getreidesorten, denn schnell kommt die Frage auf: Was kann ich noch essen? Nachfolgend findest du eine gute Übersicht an verschiedenen Getreidesorten, die kein Gluten enthalten. Zudem [….]

Die besten Ernährungstipps für den Winter
Ernährung

Die besten Ernährungstipps für den Winter

26. September 2019 Der Philosoph

Der Winter steht vor der Türe. Vielen Menschen setzen das fehlende Sonnenlicht, die niedrigen Temperaturen und die erhöhte Infektionsgefahr stark zu. Doch auch in der kalten Jahreszeit kannst Du Dein Wohlbefinden und – falls Du [….]

Gesund zunehmen
Allgemein

Gesund zunehmen – was es zu beachten gilt

1. Mai 2019 Der Philosoph

Die Zahlen sind alarmierend: Mehr als die Hälfte aller Deutschen ist übergewichtig. Im Internet und in den Zeitschriften findet man täglich neue Tipps, wie man das Gewicht reduzieren kann. Selten sind allerdings Berichte, die sich [….]

Ernährung bei Haarausfall
Haare & Bart

Ernährung bei Haarausfall – was sind die besten Nahrungsmittel gegen Haarausfall?

20. April 2019 Der Philosoph

Die Ernährung spielt für unsere Gesundheit und das Wohlbefinden eine wichtige Rolle, doch wie wirkt sich die Ernährung bei Haarausfall aus? Auch in diesem Bereich wurde geforscht und festgestellt, dass einige Nahrungsmittel gegen Haarausfall helfen [….]

Shred Diät
Abnehmen

Shred Diät – was verbirgt sich dahinter?

26. Februar 2019 Der Philosoph

Es gibt mittlerweile die verschiedensten Diäten und jede von ihnen verspricht, dauerhaft eine Menge Gewicht verlieren zu können, doch was verbirgt sich eigentlich hinter der sogenannten Shred Diät, von der hin und wieder berichtet wird? [….]

Olivenöl gegen Haarausfall
Haare & Bart

Olivenöl gegen Haarausfall – schonend und preiswert

2. Februar 2019 Der Philosoph

Haarausfall plagt viele Männer und kann tüchtig am Selbstbewusstsein kratzen. Du kannst Olivenöl gegen Haarausfall verwenden. Das ist ein preiswertes und schonendes Mittel, das viele gesunde Inhaltsstoffe enthält. Mit Olivenöl kannst Du einem Haarausfall vorbeugen [….]

Topinambur Knolle
Ernährung

Topinambur Knolle – was steckt dahinter?

30. November 2018 Der Philosoph

Heute dreht sich alles rund um die Topinambur Knolle. Doch was ist Topinambur (Helianthus tuberosus) eigentlich? Von diesem Gewächs haben viele wahrscheinlich noch nichts gehört, doch in Low Carb Kreisen ist Topinambur mittlerweile schon weit [….]

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World War Z
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Filmtipp: World War Z

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Familienvater Gerry Lane, der vom Hauptdarsteller Brad Pitt gespielt wird, ist ein einstiger Mitarbeiter der UN. Er bleibt mit seiner Frau (gespielt von Mireille Enos) und den Töchtern im Stau stecken. Sie werden von Zombies [….]

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Die Legionärskrankheit ist zeitnah zu behandeln

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Die Legionellose ist eine Lungenerkrankung, die auf der ganzen Welt vorkommt. Die Ansteckung erfolgt über verunreinigtes Wasser, wobei sich die Bakterien durch das Einatmen kleinster Tropfen ausbreiten. Gefährdest bist Du, wenn Dein Immunsystem und Deine Lunge geschwächt [….]




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