Psyche & Seele

Narzissten sind überall. Sie sind die ehemaligen Schulfreunde, die immer noch denken, sie seien die tollsten Menschen der Welt. Sie sind unsere Kollegen, mit denen wir uns nur schwer verstehen können. Und sie sind vielleicht auch wir selbst. Ja, Narzissmus ist weitverbreitet – aber was genau ist Narzissmus eigentlich? Und [….]

Wenn du oft mit Selbstzweifeln kämpfst oder dich selbst nicht so toll findest, dann ist hier die perfekte Blog-Seite für dich! Auf ’20 Tipps wie du dein Selbstbewusstsein effektiv stärken kannst‘ findest du tolle Tipps und Tricks rund um das Thema Selbstbewusstsein. 1. Stelle dich deinen Ängsten Die meisten Menschen [….]

Borderline-Störung ist leider weiterhin ein Tabuthema. Viele Betroffene fühlen sich alleingelassen mit ihren Problemen und Ängsten. In meinem Blog möchte ich offen über das Thema Borderline sprechen und aufklären. Was ist Borderline überhaupt? Wie verhalten sich Betroffene in einer Trennungssituation? Hier findest du Antworten auf diese und weitere Fragen. Die [….]

Lügen kann manchmal sehr hilfreich sein. Manchmal ist es auch nur einfach ein vermeintlich schneller Weg, um etwas zu erreichen oder um die Situation zu entspannen. Wenn man unter Borderline leidet, macht es oft Sinn, auch zu lügen – vor allem, weil es in vielen Fällen überzeugend rüberkommt und die [….]

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung ist eine der am meisten missverstandenen und unterschätzten psychischen Erkrankungen. Dabei kann sie sehr schwerwiegend sein und die Lebensqualität der Betroffenen stark einschränken. In diesem Blogpost möchte ich 10 Anzeichen für die Borderline-Störung vorstellen und erläutern, was sie genau bedeuten. Was ist Borderline? Borderline ist eine psychische Erkrankung, [….]

In der heutigen Zeit kommt es immer häufiger vor, dass Menschen an ungewöhnlichen Phobien leiden. Eine davon ist die Trypophobie – doch was ist das eigentlich? Wie kann man sie behandeln und wie geht man damit um? Hier findest du alle Fakten über Trypophobie. Was ist Trypophobie? Trypophobie ist die [….]

Einige Menschen erkranken an einer Borderline-Störung, einer psychiatrischen Erkrankung, die mit starken Emotionen und Verhaltensweisen assoziiert ist. Die Borderline-Störung kann schwerwiegende Folgen haben und Menschen mit dieser Erkrankung leiden oft unter Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Störungen. Viele Menschen mit der Borderline-Störung suchen nach Hilfe und finden Beratungsangebote hilfreich. In [….]

Minderwertigkeitskomplexe können ein Problem für viele Menschen darstellen. Sie können zu einem Gefühl der Unzulänglichkeit führen und die Selbstachtung verringern. Minderwertigkeitskomplexe können auch dazu führen, dass sich Menschen von anderen zurückziehen und soziale Kontakte meiden. Wenn Du unter Minderwertigkeitskomplexen leidest, kannst Du Dich fragen, was Du falsch machst oder ob [….]

In den letzten Jahren ist die Zahl der Menschen, die an einer Spielsucht leiden, stark gestiegen. Dies ist insbesondere auf die zunehmende Verfügbarkeit von Glücksspielen im Internet zurückzuführen. Eine Spielsucht kann jedoch nicht nur online, sondern auch offline ausgelebt werden. Die Folgen einer Spielsucht können verheerend sein und betreffen sowohl [….]

Klingt erstmal komisch, oder? Aber was ist das überhaupt und wie kann es dir helfen? Ganz einfach: Ein Dankbarkeitstagebuch ist nichts anderes als ein Tagebuch, in dem du jeden Tag etwas notierst, wofür du an diesem Tag dankbar bist. Klingt jetzt vielleicht nicht so spannend, aber ich verspreche dir: Es [….]

Was ist Phubbing? „Phubbing“ ist eine Kombination aus den Wörtern „phone“ und „snubbing“. Es bezeichnet das Verhalten, andere Menschen in Gesellschaft durch Mobiltelefone zu ignorieren. In der Regel wird dieses Verhalten mit einer schlechten sozialen Interaktion assoziiert. Das heißt, wenn du phubbst, verbringst du Zeit mit Menschen, die dir eigentlich [….]

Viele Menschen haben schon von der sogenannten hochfunktionellen Depression gehört – doch was genau ist das eigentlich? Oft wird die Bezeichnung fälschlicherweise verwendet, um Menschen zu beschreiben, die trotz Depression noch arbeiten und ihr Leben meistern. Doch diese Einschätzung trifft nicht den Kern der Krankheit. Die hochfunktionelle Depression ist eine [….]