Ist der Sport nach langen Arbeitstagen der perfekte Ausgleich und die sportliche Freizeit ein absolutes Vergnügen für dich, dann kann der Sommer für dich zur aktiven Jahreszeit werden. Trainiert man im Winter gerne mal im Fitnesscenter oder zu Hause auf einem Fitnessgerät, dann geht es bei schönem Wetter raus in [….]
Jeder Angler kennt folgende Situation: Du sitzt gemütlich an deinem Lieblingssee, einem Angelspot, den du nach langer Zeit unter Einsatz deines Lebens gefunden hast (jedenfalls ist das die Geschichte die du deinen Freunden erzählst). Du bist weit ab von störenden Einflüssen wie dem Nörgeln deiner Freundin oder dem Geschrei deiner [….]
Endlich ist es so weit, der Sommer ist wieder da! Willst du dich trotz der Hitze, dich fit halten, dann bist du hier genau richtig. Eins ist klar, bei hoher Temperatur ist das Sport machen anstrengender. Jede Bewegung ist schweißtreibend. Da vergeht schon mal einen die Motivation fürs Training, aber [….]
Nordic Walking hat es geschafft, innerhalb von wenigen Jahren eine Trendsportart zu werden, vor allem in Österreich ist Nordic Walking beliebter, denn je. Nicht ohne Grund, denn kaum eine andere Sportart trainiert Herz und Kreislauf und kräftigt die Arm-, Schulter- sowie Rückenmuskulatur, so effektiv wie Walking. Die Voraussetzungen dafür ist, [….]
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