Infrarotlampe: Welche gesundheitlichen Vorteile hat sie?

Infrarotlampe
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Ein gesunder und leistungsfähiger Körper ist die Voraussetzung für Wohlbefinden und Gesundheit – genau hier spielt die Infrarotlampe eine entscheidende Rolle. Sie kann in den eigenen vier Wänden angewendet werden. So kannst du in vielfältiger Hinsicht von der wohltuenden Wirkung profitieren. Die Rotlichtlampe hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die wir dir nachfolgend erläutern.

Rotlichtlampe – sehr sinnvoll für die Gesundheit

Die Infrarotlampe gehört zu den bekanntesten Heilmethoden. Sie wird im medizinischen und therapeutischen, aber auch im privaten Bereich angewendet. Infrarot fördert die Gesundheit des Körpers und Geistes auf eine vielfältige Art und Weise. Eine regelmäßig angewendete Infrarot-Therapie löst verschiedene gesundheitsfördernde Prozesse aus. Die Entwicklung der Wärme entfaltet sich dabei wohltuend unter der Haut.

Mit der Rotlichtlampe Erkältungen wirksam bekämpfen

Durch die Anwendung der Lampe kannst du die wohlige Wärme genießen und beispielsweise einem beginnenden Schnupfen oder einer Erkältung trotzen. Auch bei Entzündungen der Nasennebenhöhlen, Stirnhöhlen und des Mittelohres ist die schmerzlindernde und heilfördernde Infrarotlampe ideal. Durch das Rotlicht verbessert sich nämlich die Durchblutung und die Gefäße werden erweitert.

Dies führt zum Abtransport des Sekrets und gleichzeitig auch zum Nachlassen des Druckgefühls. Bei einer Stirnhöhlenentzündung bestrahlst du die Stirn und bei einer Entzündung der Nasennebenhöhlen den Gesichtsbereich unterhalb der Augen. Im Zuge einer Mittelohrentzündung bestrahlst du das betroffene Ohr und bei einer Halsentzündung den Hals.

Durch die Rotlichtlampe Verspannungen beseitigen und Gelenkbeschwerden verbessern

Gelenkbeschwerden
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Dank der Erweiterung der Blutgefäße sowie der daraus resultierenden besseren Durchblutung, können Verspannungen und Muskelverhärtungen gelöst werden. Die Wirkung, welche die Rotlichtlampe erzielt, entspricht der einer medizinischen Salbe. Viele Arzneimittel dieser Art haben nämlich ebenso einen wärmenden Effekt. Die positive Wirkung der Rotlichtlampe betrifft neben den Muskelverspannungen auch Gelenkbeschwerden. Die Rotlichtlampe kann für Beschwerden des gesamten Bewegungsapparats eingesetzt werden – sogar bei einer Arthrose.

Die Erwärmung und die verbesserte Durchblutung der Muskulatur lockern Verspannungen und Reizungen der Gelenke. Dies führt zu einer Schmerzlinderung, was die Genesung unterstützt. Zusätzlich steigert die Wärme die Blutzirkulation, wobei dem Körper mehr Sauerstoff zugeführt und somit der Heilungsprozess beschleunigt wird.

Der Bewegungsapparat wird im Allgemeinen gestärkt. In der Sportmedizin wird die Wärme der Infrarotlampe zur Unterstützung der Behandlung bei Sportverletzungen angewendet. Dadurch kann die Regeneration verstärkt werden. Vor dem Sport lässt sich durch ein Aufwärmen das Verletzungsrisiko verringern.

Infrarotlampe zur Stärkung des Immunsystems nutzen

Mit einer Infrarotlampe kannst du im Allgemeinen dafür sorgen, dass dein Immunsystem gekräftigt und dein Körper dadurch mit den verschiedensten Belastungen fertig wird – du wirst also seltener krank. Die Anwendung sorgt dafür, dass deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden und eine bessere Durchblutung des Körpers erfolgt. Zudem bewirkt das Rotlicht eine Tiefenentspannung, sodass es deine Gesundheit, Lebensqualität und dein Wohlbefinden steigert.

Dadurch kann der Körper mehr Energie aufbringen, um Krankheitserreger zu bekämpfen. Der Organismus bildet dadurch mehr Abwehrstoffe, sodass er gegen Viren, Bakterien und Infektionen weniger anfällig ist. Die Wärme der Infrarotlampe stimuliert die Organe und Körperteile zu einer erhöhten Aktivität. Auch wird der Stoffwechsel angeregt und das Immunsystem stimuliert. Die Wärme der Infrarotlampe produziert zusätzlich Schweiß, der obendrein Schadstoffe aus dem Körper schwemmt.

Pickel, Akne oder sonstige Hautunreinheiten mit der Rotlichtlampe behandeln

Mit der Infrarotlampe kannst du auch Pickel, Akne und andere Hautunreinheiten behandeln. Hierfür solltest du die Anwendung etwa drei Mal wöchentlich jeweils 15 Minuten lang durchführen. Durch die Tiefenwärme der Lampe wird die Zellerneuerung angeregt, die Poren öffnen sich, Hautunreinheiten trocknen aus und die Hautstruktur verbessert sich.

Dies führt zur Entschlackung der Haut, sodass ein geschmeidiger und straffer Teint sowie ein glattes Hautbild entstehen und Pickel beseitigt werden. Erste Erfolge sind meist nach rund zehn Sitzungen zu sehen. Durch die Behandlung kann die Haut trocken werden, sodass die Anwendung einer milden Feuchtigkeitscreme empfehlenswert ist.

Was gibt es bei der Anwendung der Rotlichtlampe zu beachten?

Rotlichtlampe
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Wendest du die Rotlichtlampe im Gesicht an, solltest du einen Augenschutz tragen, um den Augen keinen Schaden zuzuführen. Wichtig ist es auch, genügend Abstand zur Lampe zu halten, um Verbrennungen zu vermeiden. Er sollte mindestens 50 cm zum zu bestrahlenden Körperteil betragen. Die Wärme sollte stets als angenehm empfunden werden. Die Anwendung mit der Rotlichtlampe kann bis zu drei Mal täglich erfolgen, allerdings sollte sie niemals länger als 15 Minuten andauern.

Achtest du auf jene Aspekte, kannst du von der Anwendung der Rotlichtlampe nur profitieren. Die Vorteile liegen auf der Hand. Du kannst auf die Einnahme von Medikamenten verzichten und umgehst gleichzeitig auch die verschiedensten Nebenwirkungen. Die Rotlichtlampe sorgt außerdem dafür, dass die Genesungsmechanismen des Körpers in Gang gesetzt werden. Vor allem bei chronischen Beschwerden ist die Infrarotlampe oft die bessere und wirksamere Wahl.

Darauf ist beim Kauf einer Rotlichtlampe zu achten

Willst Du alle Vorteile einer Rotlichtlampe für lange Zeit genießen, darfst Du nicht zum erstbesten Produkt greifen. Es ist sehr wichtig, dass es sich beim betreffenden Artikel um qualitativ hochwertige Ware handelt. Möchtest Du diesbezüglich auf Nummer sicher gehen, dann kaufe ausschließlich Infrarotlampen bekannter Hersteller.

Denn hier ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass es sich um Produkte guter Qualität handelt. Du tätigst mit Deinem Kauf somit eine langfristige Investition. Auch empfiehlt es sich, mehrere Artikel miteinander zu vergleichen. So verschaffst Du Dir einen guten Überblick über Markt- und Preislage.

Wem ist eine Rotlichtlampe zu empfehlen?

Ans Herz zu legen ist Dir eine Rotlichtleuchte insbesondere dann, wenn Du oft an Verspannungen leidest. Dies gilt vor allem für den Fall, dass jene Beschwerden vermehrt in der kalten Jahreszeit in Erscheinung treten. Doch auch dann, wenn Du häufig erkältet bist, kann Dir eine Infrarotlampe schnell Linderung verschaffen. Denn die Wärme sorgt dafür, dass sich der Schleim, der sich in den Atemwegen ansammelt, schnell löst. Auch die Schleimhäute schwellen bei einer regelmäßigen Bestrahlung ab.

Mit diesen Ausgaben ist zu rechnen

Eine Rotlichtleuchte muss nicht teuer sein. Wie viel Du für sie ausgibst, hängt vom betreffenden Modell und dessen Ausstattung ab. In der Regel liegen Deine Ausgaben für eine Infrarotlampe im zwei- bis dreistelligen Bereich. Willst Du bei Deinem Kauf Geld sparen, dann lohnt es sich, im Vorfeld einen Preisvergleich anzustreben.

Stelle dafür die Produkte mehrerer Händler einander gegenüber. Achte außerdem auf Aktionen und Rabatte. Viele Online Verkäufer erlassen Dir die Versandkosten, wenn der Kaufpreis einen bestimmten Wert übersteigt. Informiere Dich aber am besten im Voraus über die Bedingungen des betreffenden Anbieters.

Wo finden Interessenten eine Infrarotlampe?

Eine Infrarotleuchte findest Du heute ganz einfach online. Entscheidest Du Dich dafür, die Lampe im Internet zu erwerben, darfst Du Dich über eine breit gefächerte Auswahl freuen. Auch fällt es Dir auf diese Weise leichter, mehrere Leuchten miteinander zu vergleichen. Allerdings ist beim Online Kauf auch Vorsicht geboten. Denn hier kannst Du Dir die Produkte nicht vor Ort ansehen.

Du musst Dich also zu 100 Prozent auf die Beschreibung des Herstellers verlassen. Daher ist es wichtig, dass Du dem betreffenden Händler vertraust. Möchtest Du diesbezüglich auf Nummer sicher gehen, mache Dich mit den Erfahrungsberichten ehemaliger Käufer vertraut. Auf diese Weise ist es Dir möglich, Dir ein unabhängiges Bild vom betreffenden Anbieter zu machen.
Natürlich kannst Du eine Infrarotlampe auch beim Elektrofachhändler in Deiner Nähe erstehen.

Hier musst Du Dich aber mit einer etwas geringeren Auswahl zufriedengeben. Allerdings hast Du hier die Möglichkeit, Dich vor Ort von der Qualität der Produkte zu überzeugen. Hast Du also bereits einen bestimmten Artikel ins Auge gefasst, kannst Du ihn Dir im Fachhandel genau ansehen.

Auch hast Du die Möglichkeit, Dich von einem fachkundigen Verkäufer beraten zu lassen. So findest Du garantiert eine Infrarotlampe, die Deinen Vorstellungen und Bedürfnissen gerecht wird. Doch ganz gleich, wo Du Deine Leuchte erwirbst – Qualität muss immer an erster Stelle stehen. Nur so stellst Du sicher, dass Du mit Deinem Kauf eine langfristige Investition tätigst.

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Fazit

Die Verwendung der Rotlichtlampe hat vielfältige positive Wirkungen. Nicht unerwähnt bleiben dürfen natürlich die tiefe Entspannung des Körpers und Geistes. Die Vitalität und das Wohlbefinden werden ganz erheblich gesteigert. Die Rotlichtlampe kann aber auch bei den verschiedensten Erkrankungen zur Unterstützung eingesetzt werden. Bei einer Unsicherheit, ob die Anwendung ratsam ist, empfiehlt es sich, vor der Behandlung mit dem Arzt zu sprechen.


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Darko Djurin (Der Philosoph) wurde am 04.05.1985 in Wien geboren. Er ist diplomierter Medienfachmann und Online Social Media Manager. Seit Jahren beschäftigt er sich mit Musik Produktion, Visual Effects, Logo- & Webdesign, Portrait und Architekturfotografie und SEO – Suchmaschinenoptimierung. Seine Leidenschaft zum bloggen entdeckte er vor 12 Jahren. Der neue Mann ist nicht nur ein Projekt für ihn vielmehr sieht er es als seine Berufung seine Denkweise und Meinung auf diese Art kundzutun.

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