Bindungsangst
Partnerschaft

Warum viele Männer Bindungsangst haben

Die Bindungsangst ist meist dadurch gekennzeichnet, dass der Mann sich plötzlich nicht mehr meldet, meist vom einen Tag auf den anderen. Doch warum ist dies so und wie äußert sich die Bindungsangst? Was kann dagegen getan werden? Dies alles erfährst du nachfolgend. Was bedeutet Bindungsangst? Die Bindungsangst, ein weit verbreitetes [….]

Clownphobie
Psyche & Seele

Clownphobie – die Angst vor dem Clown

Viele Menschen haben große Freude am Schabernack der lustig und bunt geschminkten Unterhaltungskünstler, den Clowns. Ausnahmen bilden Menschen, die unter einer Clown-Phobie leiden. Die Clownphobie, die auch als Coulrophobie bezeichnet wird, beschreibt die Angst vor Clowns. Diese Phobie gehört mittlerweile zu den 10 der am häufigsten vorkommenden Phobien. Die Schminke [….]

Spinnenphobie
Psyche & Seele

Spinnenphobie – die übersteigerte Angst vor Spinnen

Viele Menschen haben panische Angst vor Spinnen, die so genannte Spinnenphobie, die fachmännisch als Arachnophobie bezeichnet wird. Woher kommt das und was kann gegen die Spinnenphobie getan werden, um sie wieder loszuwerden. Spinnenphobie – weit verbreitet Beim Anblick einer Spinne empfinden viele Ekel. Dies gehört noch zum „Normalbereich“. Ist aber [….]

Stadtstress
Psyche & Seele

Stadtstress – warum er uns krank macht

Viele Menschen träumen davon, in der Stadt zu wohnen, doch die, die hier tatsächlich leben, haben oftmals mit dem Stadtstress zu kämpfen, der im wahrsten Sinne des Wortes krank machen kann. Auto an Auto, überfüllte Straßen und viel Lärm, das ist es, was in der Stadt so vorherrscht und immer [….]

Enttäuschung-und-Kränkung
Psyche & Seele

Enttäuschung und Kränkung – wie damit umgehen?

“Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern die Meinungen, die wir von den Dingen haben.” Epiktet Enttäuschungen und Kränkungen sind mögliche Reaktionen auf Ereignisse, durch die wir uns seelisch verletzt fühlen. Diese Ereignisse sind in der Regel Kritik, Zurückweisungen, Ablehnung, Ausschluss oder ignoriert zu werden, was wir als Entwertung erleben. [….]

Panikattacken
Psyche & Seele

Tipps um Panikattacken und Angstzustände in Griff zu bekommen

1. Körperarbeit Schon in alten Kulturen und Heilmethoden wurde Körperarbeit eingesetzt, um Panikattacken und Angstzustände zu beheben sowie begleitende Zustände zu beenden. Damit wird Beweglichkeit, Vitalität, Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Lebensfreude in den Alltag zurück kommen. Das Atmen Bewusste Bewegung Mit Akupressur Energie freisetzen Meditative Bewegung Lichttherapie (das polychrome Licht) Farbtherapie [….]

positive einstellung
Psyche & Seele

Positive Einstellung im Leben finden

Eine optimistische Einstellung ist sehr wichtig, denn sie hat zahlreiche positive Auswirkungen auf das eigene Leben. Die positive Einstellung ist auch für die Gesundheit und die Beziehungen sehr wichtig. Du kannst zudem mit Stress besser umgehen. Negativ zu sein und zu denken und alles zu hinterfragen hingegen zehrt an den [….]

Fingernägel kauen
Psyche & Seele

Fingernägel kauen (Onychophagie): Mach Schluss damit

Das Fingernägel kauen wird auch als Onychophagie bezeichnet. Viele Kinder und Jugendliche sind davon betroffen. In den meisten Fällen handelt es sich um eine nervöse Angewohnheit. Der Grund kann bei einem übermäßig starken Fingernägel kauen ebenso eine psychische Störung sein. Selten steckt eine tief greifende neurotische Störung dahinter. Oftmals verschwindet [….]

Tourette Syndrome
Psyche & Seele

Tourette Syndrome – Schon mal davon gehört?

Beim Tourette-Syndrom handelt es sich um eine neuropsychiatrische Erkrankung, die meist vor dem 18. Lebensjahr beginnt. Sie ist durch so genannte Tics charakterisiert: Schnelle, meist plötzlich einschießende Bewegungen, die auch im Schlaf möglich sind. Sie können immer wieder in der gleichen Weise auftreten, sind allerdings nicht rhythmisch. Tourette Syndrome – [….]