Gepflegt vom Kopf bis zu den Zehen: Sinken draußen die Temperaturen, benötigen Männer eine andere Pflege für die Haare, auch die Haut soll gegen kalte Außentemperaturen geschont werden und der Organismus braucht ab dem Herbst eine Extraportion Vitamine.
Scheint die Sonne nämlich nur noch wenige Stunden am Tag, kann es leicht aufgrund von Vitaminmangel zu depressiven Verstimmungen kommen. Das trübe Wetter im November tut sein übriges dazu, dass man sich manchmal am liebsten zu Hause auf der Couch verkriechen möchte.
Warum ist die Haut im Winter anspruchsvoller?
Unsere Haut bildet einen natürlichen und schützenden Fettfilm, dieser Fettfilm wird von Talgdrüsen hergestellt und erhalten. Stehst du eines Tages auf und siehst auf dem Thermometer, dass es weniger als acht Grad ist, dann schlägt die Feuchtigkeit der Haut alarm. Denn bei weniger als acht Grad wird die Feuchtigkeit der Haut verringert, dies passiert dadurch, dass die Drüsen immer weniger Hautfett produzieren.
Ist es noch kälter, dann kann es sogar dazu kommen, dass die Feuchtigkeit der Haut komplett eingestellt wird, deshalb geht ein Hauptbestandteil des natürlichen Schutzmantels verloren.
Gepflegte Schuhe für schöne Füße
Stecken die Füße nun im Herbst wieder luftdicht verpackt in dicken Socken und wasserdichten Schuhen, kommt es bei vielen Männern zu unangenehmem Fußschweiß. Auch regelmäßiges Füße waschen hilft meist nur kurz, aber nicht gegen eine erneute Schweißproduktion bei Aktivitäten im Freien.
Werden die Schuhe nicht behandelt, können sich unangenehme Körpergerüche festsetzen und dauerhaft für einen muffigen Geruch sorgen. Gerade bei Lederschuhen ist es aber meist nicht möglich, die Schuhe mit Reinigungsmitteln innen und außen gründlich zu säubern.
Ein wenig Kaiser Natron kann auf natürliche Weise davor bewahren, dass die Füße nach einem langen Tag im Büro unangenehme Ausdunstungen absondern. Gib einfach ein wenig des weißen Pulvers in deine Schuhe, oder auch direkt in die Socken. Wer an trockener Haut an den Fußsohlen leidet, hat ein erhöhtes Risiko für eine Pilzinfektion. Gerade im Herbst und Winter finden Fußpilze ideale Nährgründe in warmen Schuhen, durch die nur wenig Luft dringen kann.
Eine Knoblauchkur kann helfen, falls sich lästige Mikroorganismen auf den Füßen bereits angesiedelt haben. Diese können nicht nur für eine trockene und rissige Haut sorgen, sondern auch für übermäßigen Fußgeruch verantwortlich sein.
Fußpflege auf natürliche Weise: So tötest du Fußpilz ab
Du kannst bis zu fünf Knoblauchzehen in kleine Würfel hacken und diese in einem herkömmlichen Speiseöl für ein bis zwei Tage im Kühlschrank stehen lassen. Danach wird die Knoblauchessenz im Öl vorhanden sein und du kannst damit beginnen, deine Füße für den Herbst fit zu machen: Streiche die Fußsohle großzügig mit dem Knoblauchöl ein und ziehe einen kleinen Plastikbeutel über deinen Fuß.
Mit einer Sportsocke kannst du den Beutel am Fuß fixieren, sodass du zu Hause mit dem Knoblauchwickel auch laufen kannst. Lass das Öl mehrere Stunden lang einwirken.
Schält sich deine Haut nach ein paar Tagen der Anwendung, kannst du einen Bimsstein verwenden, um die Regeneration deiner Fußhaut zu fördern und den Prozess zu beschleunigen. Bereits nach ein bis zwei Wochen kannst du dich über eine samtig-weiche und gepflegte Haut an den Füßen freuen und weniger stark schwitzen.
Gesichtshaut und Lippen sind bei kalten Außentemperaturen besonders gefährdet
Nicht nur die Hände werden schnell kalt im Winter, auch im Herbst können deine Lippen austrocknen und spröde werden. Verwendest du einen Lippenbalsam, kann ein glänzender und leicht rosiger Schimmer auf deinen Lippen zurückbleiben. Die wenigsten Männer mögen das. Creme dich zu Hause und im Büro gut ein, bevor du das Haus verlässt.
Verwende am besten eine Gesichtscreme auf Fettbasis, da diese wie ein Schutzschild für deine sensible Gesichtshaut wirkt und nicht so schnell einzieht, wie Pflegeprodukte auf Wasserbasis. Mit einer Fettschicht auf den Lippen brauchst du vor Rissen oder einem unangenehmen Spannungsgefühl keine Angst zu haben. Cremst du dein ganzes Gesicht ein, wird kein Unterschied auffallen und vor allem siehst du in keinem Fall geschminkt aus!
Die passende Haar- und Bartpflege in der kalten Jahreszeit
Wünschst du dir einen natürlich gepflegten Glanz im Haar, solltest du regelmäßig eine Haarkur verwenden. Täglich angewendete Stylingprodukte können das Haar schädigen und austrocknen, außerdem kann die Oberfläche der Haarstruktur aufgeraut werden. Wenn du deine Kopfbehaarung mit koffeinhaltigen Mitteln behandelst, kannst du außerdem dazu beitragen, dass einem vorzeitigen Haarausfall effizient entgegengewirkt wird.
Koffein wirkt nämlich anregend auf die Kopfhaut und auch die Haarwurzeln können bei regelmäßiger Anwendung gestärkt werden. Viele Männer leiden ab einem Alter von 30 Jahren unter Haarausfall: Mach dir also keine Gedanken, wenn jeden Morgen ein paar Haare im Kamm hängen bleiben – das ist ganz normal.
Deinen Bart solltest du auch im Herbst pflegen. Für die Barthaare kann ebenfalls eine Haarkur oder eine auswaschbare Spülung verwendet werden, um gegen einen stumpfen und ungepflegten Eindruck effektiv vorzugehen. Bring deinen Bart in Form und sorge durch ein gepflegtes Aussehen dafür, dass du die kalte Jahreszeit nicht alleine verbringst. Die meisten Frauen mögen jedoch keinen 3-Tage-Bart, da kurze Bartstoppeln häufig piksen beim Küssen und Schmusen.
Fazit
Pflege ist wichtig, ob es nun Sommer oder Winter ist, jedoch im Winter ist die Pflege für Männer besonders wichtig. Dein Äußeres ist deine Visitenkarten, denn in den ersten paar Sekunden wird durch dein Äußeres eine Meinung gebildet. Deshalb sollte deine Pflege eine große Rolle im Alltag spielen.
Nach diesem Beitrag, kennst du die besten Pflegetipps, die du anwenden kannst und unbedingt solltest. Verabschiede dich von trockener und strapazierter Haut im Winter und begrüße gepflegte und schöne Haut, die dein Selbstbewusstsein noch ein bisschen mehr pusht.
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