Passivhaus
Bauen & Renovieren

Passivhaus: Effizient und energiesparend wohnen

Wer sich für ein Passivhaus entscheidet, schont die Umwelt und spart bares Geld. Auch die Baukosten sind mittlerweile nicht mehr viel höher, als es bei konventionellen Neubauten der Fall ist. Sie sind rund 5 bis 15 Prozent teurer. Die Ersparnisse sind allerdings in den Jahren, in denen das Passivhaus bewohnt [….]

Wie kannst du Körperfett reduzieren
Abnehmen

So kannst du Körperfettanteil reduzieren

Der Körperfett Anteil gibt die Prozente des Körpers an, die aus Fett bestehen. Wenn der Körperfettanteil zu hoch ist, sollte dieser unbedingt reduziert werden, denn dadurch steigt das Risiko für viele Krankheiten, beispielsweise für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Am besten kann das Körperfett reduziert werden, indem auf eine Ernährung geachtet wird, die weniger [….]

single
Single & Flirt

Single: Welche Vorteile hat man(n)?

Heute möchten wir uns mit dem Thema Single auseinandersetzen, welche Vorteile man(n) dabei hat. Gemeinsam lachen, sich verstehen, sich gegenseitig zu unterstützen, sich zu lieben und zusammen alt zu werden, so sieht das perfekte Liebesglück aus, von dem so viele Menschen träumen, doch leider funktioniert dies nicht immer so. Manchmal [….]

Grundstückssuche
Bauen & Renovieren

Welche Kriterien sind bei der Grundstückssuche wichtig?

Bei der Grundstückssuche stellt der Kauf selber nicht den einzigen wichtigen Faktor dar. Worauf solltest du also alles achten, damit du vor unangenehmen Überraschungen verschont bleibst? Diese Frage möchten wir dir nachfolgend beantworten. Bebauungsplan und Grundbucheintrag bei der Grundstückssuche prüfen Der Bebauungsplan sagt dir, wie du das Grundstück bebauen darfst. [….]

Blähungen
Allgemein

Blähungen: Die Ursachen und die Bekämpfung

Über Blähungen, die so genannte Luft im Bauch, wird ungern gesprochen. Selbst beim Arzt machen viele Menschen lieber einen Bogen um dieses vermeintlich heikle Thema. Dies ist einerseits verständlich, doch natürlich falsch. Darum möchten wir heute über Blähungen berichten: Über die Ursachen, die Behandlung und die Vorbeugung von Blähungen. Wer [….]

Trockene Haut Mann
Körperpflege

Trockene Haut muss nicht sein

Trockene Haut zählt zu den am weitesten verbreiteten Hautproblemen. Die Ursachen sind vielfältig. Trockene Haut ist zwar meist nicht krankheitsbedingt, für die Betroffenen kann sie allerdings zur absoluten Belastung werden, denn sie sieht unschön aus, ist häufig mit Juckreiz verbunden, schmerzt und vor allem kann sich auf Dauer auch das [….]

Camping-Schweiz
Tourismus & Reisen

Die 5 beliebtesten Camping Orte in der Schweiz

Camping in der Schweiz, dem abwechslungsreichen Land, bedeutet für dich ein grandioses Bergpanorama sowie eine einzigartige Seenvielfalt. Im Norden der Schweiz lockt der beliebte Bodensee. Der Camping Urlaub wird hier, mit einem traumhaften Blick auf die Berge, zum Badevergnügen. Die vielfältige Region rund um den Bodensee verfügt über ein sehr [….]

Schwimmen-Pool
Fitness

So beseitigst du auch den härtesten Muskelkater‏

Ein Muskelkater bezeichnet Muskelschmerzen, welche nach einer körperlichen Betätigung wie Sport mit einer zeitlichen Verzögerung auftreten. Insbesondere die untrainierten Menschen klagen oft über schmerzhafte Muskelverspannungen, wenn sie sich für ihre Verhältnisse ungewöhnlich viel bewegt haben. Sport und eine ausreichende Bewegung sind sehr wichtig, um die Gesundheit zu erhalten. Darum möchten [….]

Weltweit-teuersten-Autos
Auto & Motor

Die 10 weltweit teuersten Autos

Wenn du dir vielleicht denkst, dass dein Auto ein halbes Vermögen wert ist, auf das du eine Ewigkeit gespart hast, dann hast du die Luxuskarossen noch nicht gesehen, die wir dir heute vorstellen möchten: Die 10 Autos, die auf der ganzen Welt am teuersten sind und von prachtvollen Luxusschlitten über [….]

Zervikalsyndrom
Krankheit

Zervikalsyndrom: Jeder Dritte leidet darunter

Das Zervikalsyndrom, auch als Halswirbelsäulensyndrom bezeichnet, ist eine weit verbreitete Erkrankung, von der jeder Dritte betroffen ist. Sie zeigt sich durch Beschwerden, welche von der Halswirbelsäule oder dem Halswirbelsäulenbereich ausgehen. Typische Symptome sind beim Zervikalsyndrom Verspannungen im Nacken, die mit Nackenschmerzen einhergehen. Zum Teil strahlen die Schmerzen auch in den [….]

Laminat
Bauen & Renovieren

Laminat Reparaturset im Test

Als ich vor längerer Zeit einkaufen war, fiel mir im Tchibo (Eduscho) Shop das Laminat Reparaturset auf, welches ich unbedingt ausprobieren wollte. Denn vor einigen Wochen habe ich mir eine neue Sitzgruppe für meine Wohnung gekauft und beim Transport hat mein Laminatboden Kratzer abbekommen. Aus diesem Grund habe ich mir [….]

Camping
Tourismus & Reisen

Die 5 beliebtesten Camping Orte in Österreich

Camping in Österreich ist sehr beliebt, was auch daran liegt, dass sich viele Campingplätze direkt an einem See oder nicht weit von den Bergen mit schönen Wanderwegen entfernt befinden. Im Sommer kann beim Campingurlaub die nähere Umgebung bestens erkundet werden. Die Wahl fällt aufgrund der tollen Regionen oft nicht leicht. [….]

Sixpack
Fitness

Mit Schwimmen zum Traumkörper

Auch wenn es draußen kälter wird, bedeutet dies nicht, dass die eigene Fitness vernachlässigt werden muss, denn mit Schwimmen kann dein Ausdauertraining unabhängig vom Wetter ganzjährig fortgeführt werden. Das Gute daran ist, dass das Schwimmen optimal geeignet ist, um zur tollen Figur zu gelangen. Auch andere Sportarten wie Radfahren, Joggen [….]