frohe weihnachten
Familie & Kinder

Weihnachtsstress minimieren: Diese 6 Tipps helfen

Die Weihnachtszeit gehört zu der schönsten Zeit im Jahr, in der wir gemeinsam unsere kostbare Zeit mit der Familie und Freunden verbringen. Die Wahrheit sieht leider oft anders aus. Viele Menschen werden ihren hohen Ansprüche kaum gerecht, ein nahezu perfektes Weihnachtsfest zu organisieren. Sie stellen sich dabei vor einer Reihe [….]

Kind ist übergewichtig
Familie & Kinder

Mein Kind ist übergewichtig! Was tun?

Etwa jedes fünfte Kind im Alter von zwei bis elf Jahren ist übergewichtig. Zu dicke Kinder fühlen sich meist nicht wohl in ihrer Haut. Oft werden sie ausgelacht und leiden unter Selbstzweifeln. Nicht vergessen werden sollten auch die möglichen Folgeschäden. Die Fettzellen, die im Kindesalter aufgebaut werden, bleiben auch im [….]