Umgang mit einem Choleriker
Psyche & Seele

Umgang mit einem Choleriker – was ist hierbei wichtig?

Heute dreht sich alles um den optimalen Umgang mit einem Choleriker. Was gibt es zu beachten, wenn man mit solch einem Menschen zusammenlebt? Choleriker machen ihren Partnern das Leben oft schwer, doch die wenigsten denken an eine Paarberatung, da unbeherrschte Wutanfälle erheblich verletzen und häufig sogar irreparable Schäden anrichten. Choleriker [….]

Traumafolgestörungen
Psyche & Seele

Traumafolgestörungen – die Folgen einer posttraumatischen Belastungsstörung

Menschen, die irgendwann beispielsweise eine Erfahrung mit Missbrauch, Gewalt oder sonstigem traumatischen Erlebnis gemacht haben, entwickeln oft eine Posttraumatische Belastungsstörung, die mit verschiedenen Traumafolgestörungen einhergeht. Es kommt aufgrund des traumatischen Erlebnisses zu einer seelischen Erschütterung und Überforderung. Was ein Trauma ist, wie Traumafolgestörungen entstehen, welche dies sein können und was [….]

Erholsam schlafen
Psyche & Seele

Erholsam und gesund schlafen trotz Stress

Wer gut schläft, fühlt sich am Morgen ausgeschlafen. Umgedreht ist es natürlich anders. Schlechter Schlaf beeinflusst den gesamten Organismus. Jeder, der sich morgens wie gerädert fühlt, weiß das. Wenn Du endlich besser schläfst, kann sich auch Dein Wohlbefinden deutlich verbessern. Deshalb geben wir Dir hilfreiche Tricks, wie Du trotz eines [….]

Sedona Methode
Psyche & Seele

Sedona Methode – mit den eigenen Gefühlen besser umgehen

Unerwünschte Gefühle zu unterdrücken, klappt nur sehr selten auf Befehl. Oftmals tritt eher noch das Gegenteil ein, denn je mehr du dich zu etwas zwingst, umso weniger funktioniert es. Die Sedona Methode schafft Abhilfe. Der amerikanische Wissenschaftler Levenson hat sie zur Selbstheilung entwickelt. Das Ziel besteht darin, Belastendes zu verstehen, [….]

Vorurteile
Psyche & Seele

Wie entstehen Vorurteile?

Fast alle Menschen haben Vorurteile, auch wenn es kaum einer offen zugibt. Sie begleiten unseren Alltag in den verschiedensten Situationen und Bereichen. Doch wie entstehen Vorurteile? Sind sie etwas Falsches oder Schlechtes oder gibt es auch positive Voreingenommenheiten? Welche Wirkungen haben sie und wie verändern sie sich? Mit diesen Fragen [….]

Träume ständig von meiner Exfreundin
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Die psychologische Traumdeutung – Träume ständig von meiner Exfreundin

Heute möchten wir uns dem Thema psychologische Traumdeutung widmen. Wir möchten damit ein wenig erläutern, was dir das Unterbewusstsein damit sagen möchte, was es bedeutet, ständig von seiner Ex-Freundin zu träumen. Nachfolgend erfährst du, was dir dein Unterbewusstsein sagen möchte, wenn du dieses oder jenes träumst. Inhaltsverzeichnis Psychologische Traumdeutung – [….]

Egozentrisch
Psyche & Seele

Egozentrisch sein – was bedeutet das genau?

Viele Menschen werden als egozentrisch bezeichnet. Doch was genau verbirgt sich eigentlich hinter dem Begriff? An welchen Merkmalen erkennst du Egozentriker und wie kannst du beruflich oder privat am besten mit ihnen umgehen? Mit diesen Fragen beschäftigt sich der folgende Bericht. Bist du egozentrisch? „Nein, das bin ich nicht!“ werden [….]

Borderline bei Männer
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Persönlichkeitsstörung – Borderline bei Männern

Im heutigen Interview werden wir uns mit dem Thema Borderline bei Männern beschäftigen. Suzana Pavic ist als Heilpraktikerin für Psychotherapie und als psychologische Beraterin mit den Schwerpunkten Borderline und Partnerschaft / Destruktive Beziehungen / Trennungsschmerz tätig. Komplexe Mechanismen einer Borderline Persönlichkeit und deren Auswirkungen auf zwischenmenschliche Beziehungen gehören zu ihrem [….]

Zwangsstörungen
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Zwangsstörungen– was steckt dahinter und was kann man dagegen tun?

Zwangsstörungen gehören zu den psychischen Erkrankungen. Die Betroffenen leiden unter Zwangsgedanken, die mit psychischen Belastungen einhergehen. Sie müssen unbewusst Zwangshandlungen durchführen, beispielsweise ein ständiges Waschen der Hände. Doch wo liegen die Ursachen der psychischen Störung, wie verlaufen sie, wie können sie erkannt und was kann dagegen getan werden? Mit diesen [….]