Pubertät
Familie & Kinder

Erziehung in der Pubertät: 10 Tipps

Die Pubertät, auch als Geschlechtsreife bezeichnet, ist bei vielen Eltern ein heikles Thema. Die Heranwachsenden entwickeln und verändern sich und testen zu gern auch mal, wie weit sie gehen können. Nicht wenige Eltern stoßen dabei an ihre eigenen Grenzen. Dies ist ganz normal, dennoch gibt es gute Möglichkeiten, um die [….]

wäschewaschen
Haushaltstipps

Wäsche waschen: So wird es richtig gemacht

Wäsche waschen, wie geht es richtig? Von wegen, die Kleidung rein in die Maschine, ein Knopfdruck genügt und fertig ist alles. Zum richtigen Waschen gehört ein bisschen mehr an Grundwissen dazu, was wir dir heute gerne übermitteln möchten. Dabei werden wir einige Fragen beantworten, beispielsweise wie wird welches Material gewaschen, [….]

Strammer Max Gesunder Lifestyle
Allgemein

Strammer Max: Gesunder Lifestyle

Viele Menschen kämpfen mit Problemzonen und sind mit ihrer Figur nicht zufrieden. Gehörst auch du dazu? Es gibt gute Tricks, um sich eine Traumfigur zu zaubern. Mit Shapewear kannst du einen flachen Bauch erlangen und somit deine eventuellen Problemzonen einfach wegschummeln. Das Ziel liegt darin, schlanker auszusehen und sich auch [….]

schnarchen
Partnerschaft

Warum schnarchen die Beziehung belastet?

Schnarchen ist ein weit verbreitetes Phänomen, sodass es schnell passieren kann, mit einem schnarchenden Partner im Bett zu liegen. Schnarchen belastet neben dem Betroffenen selbst, ebenso den Partner und somit auch die Beziehung. Wenn man ständig dadurch geweckt wird, ist dies belastend und quälend. Man ist unausgeschlafen und gereizt und [….]

borderline
Psyche & Seele

Was ist das Borderline-Syndrom?

Das Borderline-Syndrom bezeichnet die Störung der Psyche und die Auswirkung einer Persönlichkeitsstörung, die akut auftritt. Der Begriff „Borderline“ (Grenzlinie) resultiert daraus, dass die Symptome der Störung weder eindeutig den Neurosen noch den Psychosen zugeordnet werden können. Daher gehen neuere Forschungsergebnisse dazu über, das Borderline-Syndrom als eine eigenständige Persönlichkeitsstörung zu definieren, [….]

skiorte
Tourismus & Reisen

Die 5 Bekanntersten Skiorte in Österreich

Österreich gilt als Winterurlaubsziel und Wintersportparadies schlechthin, denn dem Urlauber werden traumhafte Skigebiete geboten. Doch welche Skiorte sind die bekanntesten, die schönsten und die beliebtesten? Diese Frage beantwortet dir der folgende Beitrag, denn die wirklichen Highlights der Skiorte sorgen für einen unvergesslichen Urlaub und sollten daher in deine Reiseplanung mit [….]

Vegan abnehmen
Abnehmen

Vegan abnehmen: Mit dieser Methode zum Zielgewicht

Vegan abnehmen, immer häufiger wird darüber gesprochen. Die vegane Ernährung, bei der keinerlei tierische Produkte verzehrt werden, wird immer beliebter. Fleisch, Fisch sowie Milch und Milchprodukte stehen bei Veganern nicht auf dem Speiseplan. Diese Ernährungsweise gilt als gesund, moralisch einwandfrei, umweltfreundlich und kann dir zudem helfen, dein Zielgewicht zu erreichen [….]

Trennungsschmerz
Trennung

Wie am besten mit Trennungsschmerz umgehen?

Verlassen zu werden, bedeutet häufig erbarmungsloser Trennungsschmerz, mit dem man nicht umzugehen weiß. Dieser Schmerz lähmt uns und selbst alltägliche Dinge scheinen plötzlich wie unüberwindbare Herausforderungen. Doch dies muss nicht sein, denn so weh der Trennungsschmerz auch tut, es gibt Möglichkeiten, diesen zu lindern. Besinne dich auf deine Stärken und [….]

Blogverzeichnisse
Online-Marketing

Blogverzeichnisse: Backlinks für deinen Blog

Oft verlierst du viel Zeit nach der Suche von Blogverzeichnissen. Gerade am Anfang, wo die Webseite noch neu ist, gibt es sehr viel zu tun. Du möchtest dein Projekt bekannt machen und dies ist natürlich sehr zeitintensiv. Man sucht nach qualitativ hochwertigen Backlinks für das eigene Projekt um dadurch mehr Besucher zu erreichen. [….]

Schonkost
Ernährung

Welche Vorteile hat die Schonkost?

Bei einer Schonkost handelt es sich um eine vollwertige, leichte Kost, die sämtliche notwendigen Nährstoffe enthält. Diese Kost entlastet einzelne Verdauungsorgane oder je nach Zusammensetzung sogar den ganzen Körper. Die Speisen werden nur wenig gesalzen, in Maßen gewürzt und sehr schonend zubereitet. Fette Speisen wie Pommes oder Speisen mit Röststoffen [….]

Gastritis
Krankheit

Gastritis: Worauf du achten musst?

Bei einer Gastritis handelt es sich um eine Entzündung der Magenschleimhaut, die häufig von allein abheilt, falls es sich um keine schwere Form handelt. Dennoch ist die optimale Ernährung sehr wichtig, denn dadurch kannst du die Heilung beschleunigen. Zudem kannst du dafür sorgen, dass es dir währenddessen gut geht, denn [….]

Glutamat
Ernährung

Warum Glutamat so schädlich ist?

Hast du dich auch schon oft gefragt, warum die Pizza aus dem Tiefkühlfach so gut schmeckt? Oder weshalb du nicht aufhören kannst, Chips zu naschen? Die Antwort auf diese Fragen heißt Glutamat, der Geschmacksverstärker, der vielen Lebensmitteln zugefügt wird. Insbesondere Fertig- und Tiefkühlgerichten, asiatischem Essen, Salatdressings sowie Knabbereien wie Kartoffelsnacks [….]