Konzentrationsschwierigkeiten
Allgemein

Was hilft gegen Konzentrationsschwierigkeiten?

Konzentrationsschwierigkeiten sind etwas, mit dem wir alle irgendwann einmal zu kämpfen haben. Es gibt viele Gründe dafür, warum unsere Konzentration nachlässt. Manchmal ist es einfach die Müdigkeit oder der Stress, den wir uns selbst auferlegen. Doch auch hormonelle Veränderungen oder ein Ungleichgewicht im Gehirn können die Ursache für Konzentrationsprobleme sein. [….]

Phubbing
Psyche & Seele

Was ist Phubbing und warum solltest du es vermeiden?

Was ist Phubbing? “Phubbing” ist eine Kombination aus den Wörtern “phone” und “snubbing”. Es bezeichnet das Verhalten, andere Menschen in Gesellschaft durch Mobiltelefone zu ignorieren. In der Regel wird dieses Verhalten mit einer schlechten sozialen Interaktion assoziiert. Das heißt, wenn du phubbst, verbringst du Zeit mit Menschen, die dir eigentlich [….]

Hochfunktionale Depression
Psyche & Seele

Was ist eine hochfunktionale Depression?

Viele Menschen haben schon von der sogenannten hochfunktionellen Depression gehört – doch was genau ist das eigentlich? Oft wird die Bezeichnung fälschlicherweise verwendet, um Menschen zu beschreiben, die trotz Depression noch arbeiten und ihr Leben meistern. Doch diese Einschätzung trifft nicht den Kern der Krankheit. Die hochfunktionelle Depression ist eine [….]

Berufe für hochsensible Männer
Karriere

Top 10 Berufe für hochsensible Männer

In unserer Gesellschaft werden hochsensible Menschen oft als “zu sensibel” oder “überempfindlich” abgestempelt. Dabei ist die Hochsensibilität eine echte Persönlichkeitsmerkmale, die etwa 20% der Menschen auszeichnet. Hochsensible Menschen sind sehr feinfühlig und nehmen Reize sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene stärker wahr als andere Menschen. Sie sind oft [….]

Aggressionsproblemen
Psyche & Seele

Die Hintergründe von Aggressionsproblemen

Menschen, die häufig unter Aggressionsproblemen leiden, neigen dazu, entweder gar nicht auf Konflikte zu reagieren oder sich völlig überreizen. In beiden Fällen kann es schwer sein, die Ursachen der Aggression herauszufinden und dementsprechend mit ihr umzugehen. Dieser Artikel soll dir helfen, mehr über deine eigenen oder anderen Menschen mit Aggressionsproblemen [….]

Filme aus Serbien
Film & Kino

Top 5 Filme aus Serbien

Serbien ist eines der kleineren Länder in Europa, aber das bedeutet nicht, dass es keine großartigen Filme gibt. Das Land hat eine lange und reiche Filmgeschichte, die zurück bis ins 19. Jahrhundert reicht. Die serbische Filmbranche hat in den letzten Jahren einige großartige Werke hervorgebracht, die weltweit Anerkennung gefunden haben. [….]

Work-Life-Balance
Karriere

Tipps für eine gute Work-Life-Balance

Wie schön wäre es doch, wenn der Tag nicht nur 24 Stunden hätte. Das denken sich wahrscheinlich viele berufstätige Menschen. Die Zeit ist jedoch begrenzt und neben der Arbeit, müssen auch noch die Einkäufe getätigt, die Hausarbeit erledigt und die eigene Fitness etwas verbessert werden. Wenn dann noch nach einem [….]

Mindset
Psyche & Seele

Warum ein positives Mindset so wichtig ist?

Ein positives Mindset ist wichtig, weil es uns hilft, Herausforderungen zu meistern und unsere Ziele zu erreichen. Wenn wir negativ denken, überlassen wir die Kontrolle unseres Lebens unseren Ängsten und Sorgen. Dies führt dazu, dass wir uns selbst sabotieren und unsere Träume nicht verwirklichen können. Ein positives Mindset gibt uns [….]