Gesundheit

Der Körperfett Anteil gibt die Prozente des Körpers an, die aus Fett bestehen. Wenn der Körperfettanteil zu hoch ist, sollte dieser unbedingt reduziert werden, denn dadurch steigt das Risiko für viele Krankheiten, beispielsweise für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Am besten kann das Körperfett reduziert werden, indem auf eine Ernährung geachtet wird, die weniger [….]

Die Gürtelrose, die auch unter dem Fachbegriff Herpes Zoster bekannt ist, wird durch das so genannte Varizella-Zoster-Virus ausgelöst. Dieses hat bei den meisten Erkrankten bereits im Kindesalter die Windpocken hervorgerufen. Der Erreger zählt zu den Herpesviren. Die Gürtelrose ist jedoch im Vergleich zu den Windpocken nicht stark infektiös. Sie kann [….]

Leidest du auch häufig an Herpes, den lästigen Bläschen und willst sie endlich loswerden? Dann solltest du weiterlesen, denn im folgenden Artikel möchten wir dir gute Hausmittel nennen, die wirksam gegen Herpes helfen. Viele davon werden sich wahrscheinlich bereits in deinem Haushalt befinden und können die Dauer deines Herpesausbruches enorm [….]

Beim Tourette-Syndrom handelt es sich um eine neuropsychiatrische Erkrankung, die meist vor dem 18. Lebensjahr beginnt. Sie ist durch so genannte Tics charakterisiert: Schnelle, meist plötzlich einschießende Bewegungen, die auch im Schlaf möglich sind. Sie können immer wieder in der gleichen Weise auftreten, sind allerdings nicht rhythmisch. Tourette Syndrome – [….]

Heute möchten wir uns mit dem Thema Soziale Phobie auseinandersetzen. Menschen sind von anderen Personen umgeben, was im Alltag in der Regel nicht zu vermeiden ist. Normalerweise ist der natürliche Trieb hierfür auch vorhanden. Doch dies ist nicht immer so, denn manche Menschen empfinden Ängste im Beisein von anderen Menschen. [….]

Über Blähungen, die so genannte Luft im Bauch, wird ungern gesprochen. Selbst beim Arzt machen viele Menschen lieber einen Bogen um dieses vermeintlich heikle Thema. Dies ist einerseits verständlich, doch natürlich falsch. Darum möchten wir heute über Blähungen berichten: Über die Ursachen, die Behandlung und die Vorbeugung von Blähungen. Wer [….]

Viele Menschen möchten mit dem Rauchen aufhören, doch leider tun sich die meisten damit sehr schwer. Falls auch du mit dem Rauchen aufhören willst und es dir nicht gelingt, möchten wir dir heute ein paar Tipps geben, wie du es schaffen kannst. Nikotin ist tatsächlich eine Droge, deren Abhängigkeitspotenzial mit [….]

Viele Menschen leiden unter einer Flugangst. Dies bezeichnet die übersteigerte Angst vor dem Fliegen. Der Gedanke an ein Flugzeug genügt bei den Betroffenen bereits und ihr Herz fängt an zu rasen, während kurz vor dem Abflug weitere Symptome wie eine Kurzatmigkeit, Durchfall oder auch panische Reaktionen auftreten können. Wir möchten [….]

Bei Ingwer handelt es sich um eine innovative Wurzel, ein schmackhaftes Gewürz, ein gutes Mittel gegen Übelkeit, einen wirksamen Entzündungshemmer und Schmerzverringerer und vieles mehr. Ingwer ist eine vielseitige Heilpflanze und kann daher nicht nur als Tee oder Fußbad genossen werden, sondern gleichzeitig wird dank der Inhaltsstoffe auch etwas Gutes [….]

Viele Menschen fragen sich, wie oft sie in der Woche Sport ausüben sollten. Eine genaue Zahl kann nicht grundlegend genant werden, doch es gibt wichtige Faktoren, die dies beeinflussen, wie häufig dein Sport stattfinden sollte. Wie oft du Sport machen solltest, hängt von deinem Fitness-Level ab Sportanfänger oder solche, die [….]

Trockene Haut zählt zu den am weitesten verbreiteten Hautproblemen. Die Ursachen sind vielfältig. Trockene Haut ist zwar meist nicht krankheitsbedingt, für die Betroffenen kann sie allerdings zur absoluten Belastung werden, denn sie sieht unschön aus, ist häufig mit Juckreiz verbunden, schmerzt und vor allem kann sich auf Dauer auch das [….]

Das Messen des Blutdrucks ist für zahlreiche Menschen sehr wichtig, weshalb sie Blutdruckgeräte zu Hause haben. Nicht nur Menschen, die unter einem Bluthochdruck leiden, möchten gern wissen, ob sich der Wert im gesunden Bereich befindet. Damit jedoch nicht jedes Mal der Gang zum Arzt oder zur Apotheke erforderlich wird, damit [….]