Schwimmen
Sport & Hobby

Schwimmen als Ausdauersport

Regelmäßiges Schwimmtraining als Fitnesssport. Schwimmen ist als Ausdauersport sehr gut geeignet. Es ermöglicht ein effektives Training für Herz und Kreislauf. Auch die Muskeln werden trainiert. Schwimmen macht Spaß und ist gut für die Kondition. Für [….]

Maca
Fitness

Welche Vorteile hat L-Arginin?

Bei L-Arginin handelt es sich um eine semi-essentielle proteinogene Aminosäure. Von allen Aminosäuren weist Arginin den höchsten Anteil an Stickstoff auf, dem wichtigsten Überträgermolekül. Arginin bietet viele Vorteile, auch in gesundheitlicher Hinsicht, die dir der [….]

Muskelstimulationsgeräte
Fitness

Die Top 3 Muskelstimulationsgeräte

Muskelstimulationsgeräte sind sehr beliebt, denn sie ergänzen das regelmäßige Fitnesstraining optimal. Nachfolgend erläutern wir dir, was diese Geräte auszeichnet, welche Erfolge du damit erzielen kannst und welche Muskelstimulationsgeräte empfehlenswert sind. Muskelstimulationsgeräte – die optimale sportliche [….]