Holzmoebel abschleifen lackieren
Bauen & Renovieren

Neuer Look: Holzmöbel abschleifen und lackieren

Manchmal haben alte Holzmöbel einfach ausgedient. So scheint es zumindest, da sie abgegriffen oder beschädigt sind. Dies muss allerdings nicht bedeuten, dass sie automatisch auch ausgetauscht werden müssen. Alte Holzmöbel können aufgearbeitet werden, wodurch sie häufig wieder wie neu aussehen. Wir möchten dir heute erklären, wie das funktioniert und was [….]

Fussbodenheizung
Bauen & Renovieren

Wie sinnvoll ist der Einbau einer Fußbodenheizung?

Die Fußbodenheizung ist mittlerweile sehr beliebt, was vor allem für Neubauten gilt. Doch auch in älteren Gebäuden wird die Fußbodenheizung immer öfter nachgerüstet. Falls du auch mit dem Gedanken spielst, solltest du dich ein wenig damit vertraut machen, welche Arten es gibt, welche Fußbodenbeläge geeignet sind, welche Vorteile dafür und [….]

Fertighaus Massivhaus
Bauen & Renovieren

Vergleich: Fertighaus oder Massivhaus

Bei der Entscheidung für eine Immobilie stellt sich bei vielen Menschen die Frage, ob es ein Fertighaus oder ein Massivhaus sein soll. Eine generelle Antwort gibt es auf diese Frage nicht. Daher möchten wir dir heute beide Bauarten beschreiben und deren Vor- und Nachteile erläutern, um dir die Entscheidung zu [….]

sport ausueben
Fitness

Wie oft sollte man in der Woche Sport ausüben

Viele Menschen fragen sich, wie oft sie in der Woche Sport ausüben sollten. Eine genaue Zahl kann nicht grundlegend genant werden, doch es gibt wichtige Faktoren, die dies beeinflussen, wie häufig dein Sport stattfinden sollte. Wie oft du Sport machen solltest, hängt von deinem Fitness-Level ab Sportanfänger oder solche, die [….]

Trockene Haut Mann
Körperpflege

Trockene Haut muss nicht sein

Trockene Haut zählt zu den am weitesten verbreiteten Hautproblemen. Die Ursachen sind vielfältig. Trockene Haut ist zwar meist nicht krankheitsbedingt, für die Betroffenen kann sie allerdings zur absoluten Belastung werden, denn sie sieht unschön aus, ist häufig mit Juckreiz verbunden, schmerzt und vor allem kann sich auf Dauer auch das [….]

Schwimmen-Pool
Fitness

So beseitigst du auch den härtesten Muskelkater‏

Ein Muskelkater bezeichnet Muskelschmerzen, welche nach einer körperlichen Betätigung wie Sport mit einer zeitlichen Verzögerung auftreten. Insbesondere die untrainierten Menschen klagen oft über schmerzhafte Muskelverspannungen, wenn sie sich für ihre Verhältnisse ungewöhnlich viel bewegt haben. Sport und eine ausreichende Bewegung sind sehr wichtig, um die Gesundheit zu erhalten. Darum möchten [….]

Gehirn-Mythen
Informatives

Die 9 häufigsten Gehirn-Mythen werden aufgedeckt

In letzter Zeit analysierten viele Wissenschaftler das menschliche Gehirn, dabei ging es darum die häufigsten Gehirn-Mythen zu widerlegen. Die Frage die uns in den Sinn kam, wie zeichnet sich das Gehirntraining auf den Erfolg unseres Gehirns aus? In diesem Artikel werde ich dir 9 Gehirn-Mythen näher bringen und dich davon [….]

raspberry pi 2
PC & Tablets

Raspberry Pi 2: So groß wie eine Zigarettenschachtel

Der Hersteller des Bastelrechners Raspberry Pi 2 ist für seine Mini PC’s bekannt und stellt seinen leistungsstarken Nachfolger vor. Er überzeugt nicht nur durch seine Schnelligkeit und mit der Größe einer Zigarettenschachtel, sondern auch mit Kompatibilität mit Windows 10. Raspberry Pi 2: Innovativer Mini-PC Der Raspberry erfreut sich der Beliebtheit [….]

Vererbung-der-Augenfarbe
Informatives

Geheimnis: Die Vererbung der Augenfarbe

Die Eltern stellen sich oft die Frage welche Auegenfarbe könnte ihr Kind haben? Blau? Braun oder doch vielleicht Grün? Welche Faktoren sind ausschlaggebend für die Augenfarbe des Kindes? Melanin hat Einfluss auf die Augenfarbe Viele Kinder in Europa kommen mit blauen Augen zur Welt. Nach der Geburt ist das Melanin [….]

Virenbefahl
Software & Tools

Sicherheitsmaßnamen nach einem Virenbefall auf Windows

Viren können ihr Vorhandensein sehr gut tarnen, deswegen sind sie für Laien nicht gerade leicht zu identifizieren. Anzeichen für einen infizierten Windows PC sind ein verlangsamter Betrieb, sowie häufige Computerabstürze oder ein ungewolltes starten von Programmen. Besonders nervig kann es für Windows-Nutzer werden wenn die Malware Systemfunktionen wie den Task-Manager, [….]

Sixpack
Fitness

Mit Schwimmen zum Traumkörper

Auch wenn es draußen kälter wird, bedeutet dies nicht, dass die eigene Fitness vernachlässigt werden muss, denn mit Schwimmen kann dein Ausdauertraining unabhängig vom Wetter ganzjährig fortgeführt werden. Das Gute daran ist, dass das Schwimmen optimal geeignet ist, um zur tollen Figur zu gelangen. Auch andere Sportarten wie Radfahren, Joggen [….]

Übertraining
Fitness

Übertraining: Wenn Sport zur Qual wird

Das Fitness Übertraining ist der Feind eines jeden Sportlers, denn es bringt uns an einen Punkt, wo es nicht mehr weiter geht und eine Leistungssteigerung vermieden wird. Doch wie erkennst du ein Übertraining? Der folgende Beitrag erläutert dir die Anzeichen eines Übertrainings und wie du es vermeiden kannst. Was ist [….]