Gesundheit

Das Thema Sixpack spielt bei uns Männern eine wichtige Rolle. Vor allem im Frühling und Sommer, also in der warmen Jahreszeit, in der mehr vom Körper gezeigt wird, wünschen wir uns einen gut durchtrainierten Körper. Das Sixpack beschreibt die Muskulatur im Bauchbereich. Durch ein regelmäßiges Training sowie wenig verdecktes Fettgewebe [….]

Die regelmäßige Rasur ist für die meisten Männer selbstverständlich, doch richtig rasieren ist dabei sehr wichtig, damit die Rasur für die Haut keine zu große Belastung darstellt. Dies gilt insbesondere für Männer, die unter einer sensiblen Haut leiden. Der folgende Beitrag gibt dir Tipps, wie du deinen Bart richtig rasieren [….]

Immer mehr Männer erkranken an Hodenkrebs. Bei den Männern im Alter zwischen 20 und 40 ist es die häufigste Krebserkrankung. Sie kann bei den meisten Patienten geheilt werden. Der folgende Ratgeber erläutert dir die Ursachen, die Symptome, die Diagnose und die Behandlungsmöglichkeiten bei einem Hodenkrebs. Was bedeutet Hodenkrebs? Der Hodenkrebs [….]

Heilerde ist ein uraltes Naturheilmittel, mit dem bereits vor 3000 Jahren verschiedenste Krankheiten erfolgreich behandelt wurden. Sie gilt heute als natürliches Wunderheilmittel in der Naturheilkunde und wird in vielen Haushalten nach wie vor verwendet. Im Mittelalter war sie ein fester Bestandteil und genauso beliebt wie die Verwendung von Urin zur [….]

Heute möchten wir dir die 10 häufigsten Männerkrankheiten vorstellen. Dabei handelt es sich um die Erektionsstörung, Prostata Krebs, Hodenhochstand, Gynäkomastie, Peniskrebs, vorzeitiger Samenerguss, Azoospermie, Hodenkrebs, Vorhautverengung und Prostatitis. Der folgende Ratgeber erläutert dir alles Wissenswerte rund um die Erkrankungen und Beschwerden. 1. Erektionsstörung – eine der häufigen Männerkrankheiten Die Erektionsstörung [….]

“Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern die Meinungen, die wir von den Dingen haben.” Epiktet Enttäuschungen und Kränkungen sind mögliche Reaktionen auf Ereignisse, durch die wir uns seelisch verletzt fühlen. Diese Ereignisse sind in der Regel Kritik, Zurückweisungen, Ablehnung, Ausschluss oder ignoriert zu werden, was wir als Entwertung erleben. [….]

Kann man gesünder abnehmen als mit dem grünen Tee? Laut zahlreicher Studien ist es fast unmöglich, auf einer besseren Art und Weise abzunehmen. Grüner Tee ist nicht nur das Heißgetränk, auf das die Chinesen seit über 4000 Jahren setzen, sondern tatsächlich ein Wundermittel der asiatischen Kultur. Erst seit dem 17. [….]

Ein gesunder und tiefer Schlaf ist ein großer Gesundheitsfaktor. Beinahe jeder Mensch wird einmal von Schlafstörungen geplagt. Die Ursachen der meisten Schlafstörungen sind eine Unzufriedenheit mit der eigenen Lebenssituation, nicht geregelte zwischenmenschliche Beziehungen, destruktive Konflikte, besondere Lebensereignisse oder ein übermäßiger Stress. Auch ungünstige äußere Bedingungen (z.B. lauter, enger Schlafraum), schlechte [….]

Die Fasten Diät ist in vieler Munde. Ganz gleich, ob zur Regeneration des Körpers, zum Abnehmen oder aus religiösen Gründen, wer richtig fasten möchte, sollte dabei einiges beachten, denn Fehler, die schnell möglich sind, können gesundheitliche Folgen nach sich ziehen. Der folgende Ratgeber erläutert dir alles Wissenswerte rund um die [….]

1. Körperarbeit Schon in alten Kulturen und Heilmethoden wurde Körperarbeit eingesetzt, um Panikattacken und Angstzustände zu beheben sowie begleitende Zustände zu beenden. Damit wird Beweglichkeit, Vitalität, Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Lebensfreude in den Alltag zurück kommen. Das Atmen Bewusste Bewegung Mit Akupressur Energie freisetzen Meditative Bewegung Lichttherapie (das polychrome Licht) Farbtherapie [….]

Heute möchten wir euch erklären, was Flexitarier genau sind. Veganer und Vegetarier, diese Begriffe sind mittlerweile bekannt, doch was sind Flexitarier? Es werden immer mehr Menschen, die kein Fleisch und keine Wurst essen. Neben Veganern und Vegetariern gibt es noch die so genannten Flexitarier, die umgangssprachlich gern Teilzeit-Vegetarier genannt werden. [….]

Ohne die wichtige Aminosäure funktioniert kein Leben, denn die Aminosäuren sind als die kleinste Basis der Proteine für zahlreiche Prozesse im Körper mitverantwortlich. Es gibt viele Dinge, durch die es zum Mangel an Aminosäuren kommen kann, beispielsweise Stress, eine unausgewogene Ernährung, chronische Erkrankungen etc. Dies führt zu einem geschwächten Immunsystem [….]