Gesundheit

Männerkrankheiten
Krankheit

Die 10 häufigsten Männerkrankheiten

15. Februar 2016 Gastautor
Heute möchten wir dir die 10 häufigsten Männerkrankheiten vorstellen. Dabei handelt es sich um die Erektionsstörung, Prostata Krebs, Hodenhochstand, Gynäkomastie, Peniskrebs, vorzeitiger Samenerguss, Azoospermie, Hodenkrebs, Vorhautverengung und Prostatitis. Der folgende Ratgeber erläutert dir alles Wissenswerte rund um die Erkrankungen und Beschwerden. 1. Erektionsstörung – eine der häufigen Männerkrankheiten Die Erektionsstörung [….]
Enttäuschung-und-Kränkung
Psyche & Seele

Enttäuschung und Kränkung – wie damit umgehen?

4. Februar 2016 Gastautor
„Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern die Meinungen, die wir von den Dingen haben.“ Epiktet Enttäuschungen und Kränkungen sind mögliche Reaktionen auf Ereignisse, durch die wir uns seelisch verletzt fühlen. Diese Ereignisse sind in der Regel Kritik, Zurückweisungen, Ablehnung, Ausschluss oder ignoriert zu werden, was wir als Entwertung erleben. [….]
Abnehmen mit grünen Tee So klappt's
Abnehmen

Abnehmen mit grünen Tee: So klappt’s

26. Januar 2016 Gastautor
Kann man gesünder abnehmen als mit dem grünen Tee? Laut zahlreicher Studien ist es fast unmöglich, auf einer besseren Art und Weise abzunehmen. Grüner Tee ist nicht nur das Heißgetränk, auf das die Chinesen seit über 4000 Jahren setzen, sondern tatsächlich ein Wundermittel der asiatischen Kultur. Erst seit dem 17. [….]
Schlafstörungen
Krankheit

Schlafstörungen: Ursachen und Behandlung

19. Januar 2016 Gastautor
Ein gesunder und tiefer Schlaf ist ein großer Gesundheitsfaktor. Beinahe jeder Mensch wird einmal von Schlafstörungen geplagt. Die Ursachen der meisten Schlafstörungen sind eine Unzufriedenheit mit der eigenen Lebenssituation, nicht geregelte zwischenmenschliche Beziehungen, destruktive Konflikte, besondere Lebensereignisse oder ein übermäßiger Stress. Auch ungünstige äußere Bedingungen (z.B. lauter, enger Schlafraum), schlechte [….]
Fasten Diät – die gesundheitlichen Vorteile
Abnehmen

Fasten Diät – die gesundheitlichen Vorteile

19. Januar 2016 Der Philosoph
Die Fasten Diät ist in vieler Munde. Ganz gleich, ob zur Regeneration des Körpers, zum Abnehmen oder aus religiösen Gründen, wer richtig fasten möchte, sollte dabei einiges beachten, denn Fehler, die schnell möglich sind, können gesundheitliche Folgen nach sich ziehen. Der folgende Ratgeber erläutert dir alles Wissenswerte rund um die [….]
Panikattacken
Psyche & Seele

Tipps um Panikattacken und Angstzustände in Griff zu bekommen

18. Januar 2016 Gastautor
1. Körperarbeit Schon in alten Kulturen und Heilmethoden wurde Körperarbeit eingesetzt, um Panikattacken und Angstzustände zu beheben sowie begleitende Zustände zu beenden. Damit wird Beweglichkeit, Vitalität, Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Lebensfreude in den Alltag zurück kommen. Das Atmen Bewusste Bewegung Mit Akupressur Energie freisetzen Meditative Bewegung Lichttherapie (das polychrome Licht) Farbtherapie [….]
Aminosäure
Fitness

Warum Aminosäure für den Muskelaufbau wichtig ist

11. Januar 2016 Der Philosoph
Ohne die wichtige Aminosäure funktioniert kein Leben, denn die Aminosäuren sind als die kleinste Basis der Proteine für zahlreiche Prozesse im Körper mitverantwortlich. Es gibt viele Dinge, durch die es zum Mangel an Aminosäuren kommen kann, beispielsweise Stress, eine unausgewogene Ernährung, chronische Erkrankungen etc. Dies führt zu einem geschwächten Immunsystem [….]
Aminosäuren zum Muskelaufbau
Fitness

Tipps zum Muskelaufbau – Aminosäuren und Casein

22. Dezember 2015 Gastautor
Du trainierst regelmäßig ohne die gewünschten Ergebnisse hinsichtlich der Muskulatur zu erzielen? Möglicherweise ist ein Nährstoffmangel schuld. Zwei wesentliche Faktoren beim Muskelaufbau sind Casein und Aminosäuren. Beide Bestandteile sind unverzichtbar, wenn es um das gesunde Wachstum von Muskeln geht. Nachfolgend erläutern wir, warum du auf eine ausreichende Versorgung achten solltest. [….]
Maniküre und Pediküre
Körperpflege

Maniküre und Pediküre – sehr wichtig für ein gepflegtes Äußeres

19. November 2015 Gastautor
Maniküre und Pediküre sind ein sehr wichtiger Bestandteil der Körperhygiene, denn schließlich sind gepflegte Hände und Füße unsere Beauty-Visitenkarte. Unter Pediküre verstehen viele nur lackierte Fußnägel, doch der Bereich umfasst auch die Rundum-Pflege der gesamten Füße, inklusive der Fersen und der Fußsohlen. Dies gilt natürlich nicht nur zur Sandalenzeit. Doch [….]
glutenunverträglichkeit
Krankheit

Welche Symptome treten bei einer Glutenunverträglichkeit auf?

12. November 2015 Gastautor
Eine Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) beschreibt eine Autoimmunkrankheit, die zur Entzündung im Dünndarm führt. In diesem Fall vertragen die Betroffenen das Gluten (Klebereiweiß) bzw. den Bestandteil Gliadin nicht. In vielen Getreidesorten ist Gluten enthalten: Weizen, Roggen, Dinkel, Gerste und Grünkern. Auch im Hafer kommt es in geringen Mengen vor. Bei gesunden Menschen [….]