Gesundheit

Powernapping bezeichnet den altbekannten Mittagsschlaf, der für deinen Körper und deinen Geist eine kleine, aber effektive Auszeit sein soll. Powernapping dauert gewöhnlich 10 bis 30 Minuten. Dies soll eine tiefenwirksame Entspannung und Erholung bringen, die im Alltagsstress erforderlich ist, um wieder neue Kraft zu tanken. Möglichkeiten hierfür gibt es einige, [….]

Die Kuhmilchallergie zählt zu den häufigsten Allergien in Bezug auf Nahrungsmittel. Genau genommen handelt es sich dabei um eine Milcheiweißallergie, die sich jedoch grundlegend von der Milchzuckerintoleranz, der Laktoseintoleranz, unterscheidet. Meist sind von dieser Allergie kleine Kinder und auch Säuglinge betroffen. Für die Behandlung einer Kuhmilchallergie stehen keine Medikamente oder [….]

Heute möchten wir dir die Almased Diät vorstellen. Viele Menschen sind vom Übergewicht betroffen. Wer träumt nicht davon, die lästigen Pfunde möglichst schnell wieder zu verlieren. Viele Diäten sind leider durch quälende Hungerattacken gekennzeichnet. Eine Hilfe ohne ein ständiges Kalorienzählen kann die Almased Diät* sein. Diese Diätform bietet gleich drei [….]

Das Fingernägel kauen wird auch als Onychophagie bezeichnet. Viele Kinder und Jugendliche sind davon betroffen. In den meisten Fällen handelt es sich um eine nervöse Angewohnheit. Der Grund kann bei einem übermäßig starken Fingernägel kauen ebenso eine psychische Störung sein. Selten steckt eine tief greifende neurotische Störung dahinter. Oftmals verschwindet [….]

Jeder hatte sie oder hat sie noch immer Mittesser oder auch Blackheads gennant. Oft denkt man, dass die sogenannten Blackheads nur bei Jugendlichen auftauchen, doch Erwachsene trifft es ebenso. Fragst du dich auch immer wieder, wie du deine Mitesser entfernen kannst? Diese kleinen unschönen schwarzen Punkte im Gesicht? Wir möchten [….]

Heute möchten wir dir die Atkins Diät vorstellen, die nach dem Erfinder Robert Atkins benannt wurde. Diese ist empfehlenswert, wenn du mit dem Gedanken spielst, eine Diät durchzuführen, du dabei aber keine Kalorien zählen möchtest, das heißt, abzunehmen, ohne zu hungern. Im folgenden Bericht möchten wir dir die Atkins Diät [….]

Elektrische Rasierer ermöglichen dir, dass du dich fast immer und an nahezu jedem Ort rasieren kannst. Doch es sollte der richtige Rasierer sein, da eine gründliche Rasur eine wichtige Grundlage für ein gepflegtes Erscheinungsbild des Mannes ist. Hierfür bieten sich verschiedene Möglichkeiten an: Neben der Nassrasur mittels Rasierschaum und -pinsel [….]

Die Männerhände Pflege sollte genauso wichtig sein, wie es beispielsweise die tägliche Reinigung des Körpers ist. Gepflegte und saubere Hände mit ordentlichen Fingernägeln sind das Aushängeschild, unsere Visitenkarte. Neben dem Blick in das Gesicht werden von anderen Menschen auch die Hände am häufigsten betrachtet. Oft entscheidet ein Blick auf die [….]

Der Low Carb Diät Ernährungsplan richtet sich an Menschen, die aufgrund von Übergewicht abnehmen möchten, unter einem hohen Cholesterin-Spiegel, einer Unterzuckerung oder Typ 2 Diabetes leiden. Die Low Carb Diät basiert auf dem Prinzip, durch den Verzicht auf Kohlenhydrate Fett zu reduzieren und mehr Muskeln aufzubauen. Was bedeutet der Low [….]

Die Abkürzung HPV bezeichnet den Humanen Papillomvirus. Von diesem weit verbreiteten Erreger gibt es verschiedene Typen. Humane Papillomviren sind die weltweit häufigsten Viren, die sexuell übertragen werden. Von den über 120 Virustypen befallen circa 40 die Geschlechtsorgane, einige sind für die Bildung gutartiger Feigwarzen an den Genitalien und andere Typen [….]

Kosmetik ist lange nicht mehr nur Frauchen Sachen, auch wenn mit diesem Thema viele Vorurteile verbunden sind. Eine optimale Kosmetik für Männer ist sehr wichtig, denn die Frauen stehen auf Männer, die Wert auf ein gepflegtes Äußeres legen. Daher möchten wir dir heute wichtige Tipps für dein Gesicht, deine Haut, [….]

Es gibt viele Menschen, ganz gleich, ob Mann oder Frau, die einen Bart mögen, doch er sollte auf jeden Fall gepflegt sein. Ein gepflegter Bart steht für Männlichkeit und lässt auch so manche Frauenherzen höher schlagen. Viele vergessen jedoch, dass auch der Bart, genau wie das Kopfhaar, gepflegt werden muss. [….]