Nützliche Tipps gegen einen Kater
Allgemein

Nützliche Tipps gegen einen Kater

Alkohol gehört bei einer Party, einem Geburtstag, einem Event etc. bei vielen Menschen dazu, leider auch der so genannte Kater am nächsten Tag, wenn er in einer zu großen Menge konsumiert wurde. Viele kennen ihn. Es ist jener Umstand, der uns in diesem Fall zu den Worten verleiten lässt: Ich [….]
schuppen
Krankheit

Schuppen bekämpfen: So wirst du schuppenfrei

Das Problem der Schuppen kennen viele Menschen und ist für die Betroffenen nervig und unangenehm. Dunkle Kleidungstücke kommen kaum infrage, denn die häufig von der Kopfhaut rieselnden hellen Schuppen zeigen sich auf ihnen besonders gut. Zwar sind Schuppen meist harmlos, doch sie sind kosmetisch sehr störend. Der folgende Beitrag gibt [….]
Glucosamin
Allgemein

Glucosamin: Die Basis für den wichtigen Gelenkschutz

Glucosamin ist ein natürlicher Stoff, der in den Gelenken vorkommt. Dabei handelt es sich um den Aminozucker, den Bestandteil des Bindegewebes, Knorpels sowie der Gelenkflüssigkeit. Das vom Körper selber produzierte Glucosamin kann mit Glucosamin in der Form eines Nahrungsergänzungsmittels zusätzlich ergänzt werden. Wenn Glucosamin dauerhaft eingenommen wird, soll es entzündungshemmend [….]
Müdigkeit
Allgemein

Sieben Tipps gegen die Müdigkeit

An manchen Tagen belastet uns einfach eine große Müdigkeit. Dies führt dazu, dass wir besonders unkonzentriert sind und es uns sehr schwer fällt, wichtige Arbeiten vernünftig und schnell zu erledigen. Daher haben wir uns mit der Frage beschäftigt, was man gegen eine Müdigkeit tun kann. Der folgende Beitrag gibt dir [….]
Schokoladendiät
Abnehmen

Schokoladendiät: So funktioniert sie

Die köstliche Schokolade essen und dabei abnehmen? Schön wäre es, aber das ist nicht die Realität, denn wir alle wissen es, die Schokolade geht auf die Hüften, oder? Heute nun die gute Nachricht: Mit Schokolade kannst du auch abnehmen. Schwer vorstellbar, aber wir stellen dir ein Konzept vor, bei welchem [….]
Niedrigem Blutdruck
Krankheit

Was hilft bei niedrigem Blutdruck?

Ein niedriger Blutdruck (Hypotonie) bedeutet Blutdruckwerte unter 95/65 mm/Hg. Bei einem zu niedrigen Blutdruck kann es zur ungenügenden Blut- und somit Sauerstoffversorgung des Herzens, Gehirns und von anderen Organen kommen. Ein niedriger Blutdruck ist meistens harmlos. Viele Menschen sind davon betroffen, ohne dass sie irgendwelche Beschwerden verspüren. Der folgende Beitrag [….]
Bluthochdruck
Krankheit

Was hilft gegen Bluthochdruck?

Bluthochdruck wird häufig über einen längeren Zeitraum nicht erkannt, denn es geht dem Patienten in gesundheitlicher Hinsicht scheinbar noch gut. Wenn irgendwann Folgeerkrankungen auftreten, kann es für eine grundlegende Behandlung allerdings bereits zu spät sein. Die Werte sollten daher in regelmäßigen Abständen kontrolliert werden. Hierfür stehen eine Reihe an automatischen [….]
Cholesterinspiegel
Krankheit

Wie senke ich meinen Cholesterinspiegel?

Was bedeutet eigentlich Cholesterinspiegel? Bei Cholesterin handelt es sich um einen körpereigenen Stoff, der in unserem Körper vorkommt und für die Produktion von bestimmten Stoffen benötigt wird, beispielsweise Vitamin D, Gallensäure sowie einige Hormone. Eine bestimmte Menge an Cholesterin zirkuliert ständig im Körper. Dadurch wird der Transport von Fetten unterstützt. [….]
Hämorrhoiden
Krankheit

Was gegen Hämorrhoiden tun?

Jeder hat Hämorrhoiden, was auch gut so ist, da sie ein wichtiger Teil des Körpers sind. Diese Schwellkörper können sich mit Blut füllen und sorgen für die Feinabdichtung unseres Enddarms. Demzufolge stellen die Hämorrhoiden sicher, dass der Enddarm sich auch richtig schließt. Sprechen wir also von Hämorrhoiden, meinen wir eigentlich die [….]
Durch Joggen erfolgreich abnehmen
Abnehmen

Abnehmen durch Joggen: So klappt es!

Durch das Joggen abnehmen, ist eine gute Wahl, jedoch ist diesbezüglich einiges zu beachten, da dieser Sport zwar sehr effektiv ist, allerdings die Gelenke belasten kann. Werden gewisse Faktoren berücksichtigt, die der folgende Beitrag erläutert, ist das Joggen auf jeden Fall sehr sinnvoll, denn jeder sollte sich überlegen, wie ein [….]
Strammer Max Gesunder Lifestyle
Allgemein

Strammer Max: Gesunder Lifestyle

Viele Menschen kämpfen mit Problemzonen und sind mit ihrer Figur nicht zufrieden. Gehörst auch du dazu? Es gibt gute Tricks, um sich eine Traumfigur zu zaubern. Mit Shapewear kannst du einen flachen Bauch erlangen und somit deine eventuellen Problemzonen einfach wegschummeln. Das Ziel liegt darin, schlanker auszusehen und sich auch [….]
borderline
Psyche & Seele

Was ist das Borderline-Syndrom?

Das Borderline-Syndrom bezeichnet die Störung der Psyche und die Auswirkung einer Persönlichkeitsstörung, die akut auftritt. Der Begriff „Borderline“ (Grenzlinie) resultiert daraus, dass die Symptome der Störung weder eindeutig den Neurosen noch den Psychosen zugeordnet werden können. Daher gehen neuere Forschungsergebnisse dazu über, das Borderline-Syndrom als eine eigenständige Persönlichkeitsstörung zu definieren, [….]
schuppen
Haare & Bart

Haarausfall: Was wirklich dagegen hilft

Musst du nach dem morgendlichen Durchkämmen deiner Haare auch entsetzt feststellen, dass du zu den Menschen gehörst, die unter Haarausfall leiden? Von diesem Problem sind Männer und Frauen gleichermaßen betroffen, wobei das Alter für ein verstärktes Ausfallen der Haare kaum ursächlich ist. Während bei Frauen hormonelle Umstellungen, das Absetzen der [….]
bipolare störung
Psyche & Seele

Bipolare Störung – Schon Mal davon gehört?

Der folgende Beitrag beschreibt eine Bipolare Störung. Da die manisch-depressive Erkrankung weit verbreitet ist, möchten wir sie euch heute etwas näher erläutern. Stimmungsschwankungen kennen alle Menschen. Es gibt einfach Tage, an welchen die Stimmung niedergedrückt ist, alles anstrengend erscheint und die Laune auf den Tiefpunkt sinkt. Bei der bipolaren Störung [….]