stretching dehnen
Sport & Hobby

Stretching: Dehnübungen fördern die Beweglichkeit

Jeder Sportler wünscht sich elastischere Muskeln und eine gesteigerte Beweglichkeit. Um das Thema Stretching drehen sich viele Mythen. Sollte ein Sportler sich statisch oder dynamisch dehnen? Darf es dabei zu Schmerzen kommen oder nur ein leichtes Ziehen auftreten? Wir zeigen dir, wann Dehnübungen Sinn machen und wann sie überflüssig sind. [….]

Männertrip
Tourismus & Reisen

Männertrip: 5 Reisen, die man(n) gemacht haben muss

Männer reisen gern, um sich dieses oder jenes genauer anzuschauen und genau dafür gibt es verschiedene Reisen, die perfekt als Männertrip geeignet sind und die man(n) unbedingt erlebt haben sollte. Wir möchten dir folgende Reiseziele vorstellen: Route 66, Amsterdam, Bangkok, Dubai und St.Petersburg. Route 66 – ein sehr beliebter Männertrip [….]

Hunkemöller – verführerische Dessous und vieles mehr
Mode & Trends

Hunkemöller – verführerische Dessous und vieles mehr

Da wir von vielen männlichen Lesern immer wieder nach Geschenkideen für ihre Liebsten befragt werden, möchten wir euch heute das niederländische Modeunternehmen Hunkemöller vorstellen, das die Damen mit seinen femininen und romantisch angehauchten Kleidungsstücken begeistert. Wir haben das Sortiment für euch mal etwas genauer unter die Lupe genommen und schnell [….]

spinning
Sport & Hobby

Spinning: Bringt die Kondition auf Vordermann

Spinning oder auch Indoor-Cycling genannt ist eine Sportart, bei der für einen perfekten Körper und Geist gestrampelt wird. Diese Sportart wird in Gruppen ausgeübt, wo Kondition und Schnelligkeit trainiert werden. Angetrieben von der Stimme des Instruktors und einer rhythmischen Musik im Hintergrund. Ganz gleich, ob jung oder alt, Anfänger oder [….]

Männerfilme
Film & Kino

Die Top 10 Männerfilme

Heute möchten wir euch die Top 10 der beliebtesten Männerfilme vorstellen, die man(n) unbedingt gesehen haben sollte. 1. Hangover – einer der sehr beliebten Männerfilme Es ist eine preisgekrönte Komödienverfilmung.´Hangover: Nach einem Junggesellenabschied mit viel Alkohol wird versucht herauszufinden, was am Tag davor alles geschehen ist. Dabei werden wichtige Ereignisse [….]

crossfit
Sport & Hobby

Mit Crossfit zur Form deines Lebens

Viele Leute vernachlässigen ihre körperliche Fitness oder konzentrieren sich nur auf wenige Aspekte beim Training. Unsere Vorfahren waren Jäger und Sammler, die sich ständig auf die Lauer begaben. Die körperliche Fitness war die höchste Priorität, um erfolgreich seine Familie zu ernähren und das Überleben zu sichern. Heutzutage beanspruchen wir kaum [….]

thaiboxen verboten
Sport & Hobby

Muay Thai: Der Nationalsport Thailands

Muay Thai oder auch Thai-Boxen genannt gilt als der Nationalsport Thailands. Die Popularität ist vergleichbar wie die des Fußballs in Deutschland. Jede Provinz hat ihr eigenes Stadion, wo Kämpfe anschließend im Fernsehen übertragen werden. Die Muay Thai Fans versammeln sich in Straßen-Restaurants und Nudelshops, wo sie ihre Kämpfer anfeuern. Der [….]

würfelspiele
Sport & Hobby

Würfelspiele – Eine tolle Freizeitbeschäftigung

Würfelspiele sind eine tolle Möglichkeit, seine Zeit mit Freunden und Familienmitgliedern zu verbringen. Ganz egal, ob jung oder alt, jeder hat schon gewürfelt und gewonnen. Bei den meisten Würfelspielen geht es darum, mit einem Würfel ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen – eine handvoll Glück gehört zu diesem Spiel natürlich dazu. [….]

Rodelbahnen
Tourismus & Reisen

Die 5 bekanntesten Rodelbahnen in Österreich

Bei Österreich in den Wintermonaten denken die meisten sofort an das Skifahren, doch es gibt auch tolle Rodelbahnen in Österreich, bei denen Jung und Alt auf Ihre Kosten kommen und ihren Spaß haben. Das Rodeln ist für die Österreicher selber eine sehr schöne Beschäftigung in der Freizeit. Darauf haben sich [….]

Schach
Sport & Hobby

Schach – das spannende und faszinierende Hobby

Viele Menschen spielen in ihrer Freizeit gern Schach. Der große Vorteil ist, dass dieses spannende Hobby nicht abhängig vom Wetter ist. Seit tausenden von Jahren wird es auf der ganzen Welt gespielt. Der folgende Beitrag erläutert, wie unterhaltsam Schach ist, warum es so beliebt ist und was dafür benötigt wird. [….]