Tischtennis
Sport & Hobby

10 Dinge, die beim Tischtennis zu beachten sind

Schon in Kindertagen warst Du vom Tischtennis begeistert. Heute hat sich die Perspektive geändert, aber Deine Begeisterung ist ungetrübt und treibt Dich auf die Suche nach dem passenden Equipment. Tischtennis spielen macht richtig Spaß, vor allem dann, wenn Du die optimalen Schläger und Bälle nutzt und Dich für Sportbekleidung entscheidest, [….]

Land Rover
Auto & Motor

Land Rover – das Auto für Selbermacher

Der Land Rover ist eine Ikone. Punktum. Kein anderes Automobil der Geschichte hat eine größere Erfolgsstory zu verzeichnen als diese Ikone des englischen Autobaus. Über 70% aller jemals hergestellten Land Rover sind noch auf den Straßen und Schotterpisten der Welt unterwegs, so besagt die Kunde. 70%! Stellen Sie sich dies [….]

Autokauf
Auto & Motor

Autokauf: Auf was du achten musst

Ein neues Auto ist für Männer wie Geburtstag und Weihnachten an einem Tag. Die große Freude am neuen Auto ist für viele Männer mit nichts zu vergleichen, doch Vorsicht beim Autokauf! Oftmals trügt der Schein und der Neu- oder Gebrauchtwagen ist nicht das, was er zu sein scheint. Hier einige [….]

Die 10 schönsten Orte beim Ersten Date
Single & Flirt

Erstes Date: Die 10 schönsten Orte

Es gibt kaum etwas schöneres und romantischeres als ein erstes Date, doch wo soll es stattfinden? Wir stellen dir in diesem Ratgeber die 10 besten Orte vor, zu denen du die Frau deiner Träume entführen kannst. Mit diesem Ratgeber kommt es garantiert nicht   zu Langeweile, sondern zu einer tollen Atmosphäre [….]

golf3
Auto & Motor

Golf 3: Das Besondere liegt im Wesentlichen

Er lässt die Herzen höher schlagen, macht die Augen groß und hat einen unverkennbaren Klang: Der Golf 3 ist ein besonderes Auto, das statt Mainstream Individualität zeigt. Zudem ist der Golf ein verlässliches Auto, das dich komfortabel und mit Stil an jedes Ziel bringt. Auch wenn du mehr Gepäck haben solltest, lässt [….]

Kohlsuppendiät
Abnehmen

Mit der Kohlsuppendiät effektiv abnehmen

Du möchtest so schnell wie möglich Kilos loswerden, aber dabei nicht hungern müssen? Dann ist die Kohlsuppendiät genau das richtige für dich! Denn bei dieser Diät gibt es keine Mengeneinschränkung. Jedes Mal, wenn du Hunger verspürst, kannst du so viel Suppe essen, wie du möchtest. Du kannst dir leicht einen [….]

Winterdepression
Psyche & Seele

Das hilft gegen die Winterdepression

Die Tage werden kürzer, alles wird trübe und grau und kaum noch Tageslicht ist vorhanden. Die Folge, die daraus entstehen kann, ist eine Winterdepression mit Symptomen wie Stimmungsschwankungen, Abgeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Traurigkeit, ein großes Schlafbedürfnis und oftmals auch Heißhungerattacken auf Süßes und Kohlenhydrate. Schuld daran ist der mangelnde Sonnenschein, durch den das wichtige [….]

umzug
Bauen & Renovieren

Was beim perfekten Umzug zu beachten ist

Bei der Vorbereitung eines Umzugs gilt es vieles zu beachten. Ein gut organisierter Umzug hilft, die praktische Seite so angenehm wie möglich zu gestalten, doch dafür solltest du den Umzug früh genug planen. Dieser Beitrag sagt dir, woran du bei einem Umzug alles denken musst. Vier bis sechs Wochen vorher Natürlich musst du deinen bisherigen Mietvertrag [….]

Schweißfuß
Körperpflege

10 Tipps die gegen Schweißfüße helfen

Bist du selbst von Scheißgeruch an den Füßen betroffen, dann weißt du wie unangenehmen und peinlich, einem das Thema sein kann. Da die Betroffenen meistens nicht offen über dieses Thema sprechen, fühlt man sich allein gelassen, doch das ist ganz und gar nicht so, ganz im Gegenteil. Wusstest Du, dass [….]

Sixpack
Fitness

Sixpack: So geht richtiges Bauchmuskeltraining

Viele Männer träumen vom Sixpack. Mit dem richtigen Bauchmuskeltraining ist dies auch möglich, Leider wollen viele Sportler in dieser Hinsicht zu viel, doch die Bauchmuskulatur wird durch ein tägliches und hartes Training überfordert und das optimale Muskelwachstum wird gehemmt. Auch die Bauchmuskeln benötigen neben dem kontinuierlichen Training genügend Regenerationsphasen. Dieser Text beantwortet einige [….]

Potenztraining
Sexualität

Tipps um deine Potenz zu steigern

Viele Männer haben sich schon mal die Frage gestellt, welche Möglichkeiten es gibt zur Steigerung ihrer Potenz. Wir haben ein paar Tipps für dich zusammengestellt. Wenn du dich daran hältst vermeidest du eine Potenz-Panne. Richtig Ernährung für die optimale Potenz Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist sehr wichtig. Zu beachten [….]

Lästiges Schnarchen auf natürliche Weise reduzieren
Krankheit

Lästiges Schnarchen auf natürliche Weise reduzieren

Fast jeder schnarcht gelegentlich, doch wenn dein Schnarchen zur Gewohnheit geworden ist, kann deine Schlafqualität und auch die von deinen Familienangehörigen enorm darunter leiden. Die Folgen: Eine Tagesmüdigkeit, Reizbarkeit bis hin zu Beziehungs- und gesundheitlichen Problemen, doch das muss nicht sein, denn eine Selbstbehandlung ist mit natürlichen Hausmitteln möglich. Inhaltsverzeichnis [….]

Ein Mann muss Apps haben, die ein Mann haben muss
Smartphone & Apps

Ein Mann muss Apps haben, die ein Mann haben muss

Das Smartphone ist der praktische Alleskönner, ohne den im Alltag nun wirklich überhaupt nichts mehr geht. Wenn du dieses Schweizer Taschenmesser unter den Elektronikgadgets aber auch richtig einsetzen willst, dann brauchst du auch die richtigen Apps, um dich stilvoll durch den Alltag zu hangeln. Mit Schirm, Charme und Smartphone Nicht [….]